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張明陽盤膝打坐了許久，最後因為氣息匯集到丹田的時候，腹中一陣劇烈的疼痛而作罷。
到底為什麼有這種感覺，而且隨著時間的推移，變得越來越強烈。
張明陽心裡清楚，內練一口氣，想要進入內家，必須得把全身的氣息調勻，等到血脈順行，氣息均勻，遇事不急不躁之時，便是進入內家之時。
可是現在這種情況，是自己從來未曾料想到的。
張明陽突然想到了葉老爺子對自己說的「退病」這個階段。
難道這就是「退病」的前兆嗎？不可能，外家進入內家，只要能把自己丹田中的氣息補足，這些事情一定是順其自然的，怎麼會出現葉老爺子所說的「退病」的階段呢？
張明陽到現在都不相信葉老爺子的話。
一定是自己這幾日因為捱了紫霄居士幾拳，所以導致五臟六腑受損。
張明陽不知道，他的修為已經漸漸的往內家靠攏。
葉瑩霜看到張明陽在打坐練功，感覺自己體力恢復以後，便站起身來，在四處走走看看。
這時候，山谷裡的霧氣已經漸漸散去，這片荊棘林外，葉瑩霜看到了很多參天大樹。
這裡的空氣遠比城市的空氣清新，葉瑩霜閉上眼睛，享受著大自然對自己的饋贈。
尋找張明陽的這幾天，葉瑩霜歷經千辛萬苦，昨晚躺在張明陽的懷中才睡了一個安穩的覺。
葉瑩霜並沒有安於現狀，這個山谷的風景雖然很漂亮，但是她心裡清楚，他們的晚飯到現在都沒有著落。
這附近應該還有果樹吧。
葉瑩霜站起身來，沿著張明陽開闢出來的荊棘小路走了出去，只要走的不是很遠，這個地方她還是可以找回來的。
張明陽在打坐的同時，聽到了葉瑩霜離開的腳步聲。
他心裡清楚，葉瑩霜一定是出去找吃的了，現在空氣這麼好，她也應該出去走走，總待在自己的身邊一定會很乏味。
正因為如此，張明陽並沒有阻止葉瑩霜。
葉瑩霜走出荊棘小道之後，朝著不遠處的樹林走去，那裡應該會有可以果腹的食物。
一路上，落英繽紛，葉瑩霜踩著一路小草，呼吸著帶著甜味的空氣，心情愉悅的扎進樹林之中。
她也不敢走遠，只要身後的荊棘之地在自己的視線中就好。
走的再遠，終究是要記得回家的路。
剛剛找到張明陽，葉瑩霜不想再把他弄丟了。
如果時間可以倒流的話，葉瑩霜一定不會那樣回答了，即使要與全世界的人為敵，她也要保護張明陽。
昨晚看到張明陽一身倦意，渾身是血的模樣，葉瑩霜的心裡就一直十分歉疚。
在受到了王逸飛的陷害之後，葉瑩霜幡然醒悟過來，利益只是暫時的，世界上只有情誼才是永恆的，不過前提是你得懂的珍惜。
葉瑩霜一邊走著，一邊給自己煲著心靈雞湯。
這一次，無論發生什麼事情，她都不會放棄張明陽了。
葉瑩霜朝著溫暖陽光的方向，心情愉悅的向前走去。
張明陽休息了一陣之後，便開始了第二輪打坐。
這些日子下來，張明陽總感覺，自己只要把呼吸沿著經脈順到丹田的時候，就會被一股無形的力量所阻礙，每日如此，這讓張明陽的心中一陣不爽。
因為氣血的阻塞，張明陽有時候就暗自使勁，想要衝破丹田，可是無濟於事。
正在張明陽運氣之時，忽然感覺五臟六腑又開始鑽心的疼痛，他立刻便停了下來。
張明陽一邊咬緊牙關，忍受著丹田帶來的灼燒，以及遍佈全身的疼痛感，一邊擦拭著頭頂的汗水，此時的張明陽，渾身冒
