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“呼”
客廳之中，李明喘著粗氣，眼裡卻滿是驚人的亮光。
有了槍法上的突破，他能肯定，自己的生存能力得到了大幅度上漲，再出門，他心中的危險感就會如同有了依仗一般，大大降低。
扎槍境界突破之下，李明又試了一下攔槍，拿槍。
“呼……”
長槍的槍桿被他極盡發揮柔韌性，進行攔，拿訓練，招式之間圓潤程度大大提升。
熟練度也漲得飛快。
等到一上午時間過去，攔，拿兩項技能的進度也大大提升。
攔精擅通曉90%
拿精擅通曉90%
“卡”
身前的房門輕輕開啟，露出穿著短裙和潔白上衣露出四肢潔白肌膚的張媛身影，透過門縫可以看見張媛老公彭志坐在床上玩手機的身影。
房門緊跟著關閉，張媛身姿窈窕的站在門外，看著在客廳之中依然在鍛鍊的李明，眼神之中綻放一抹異色，輕聲詢問：“要做午飯嗎，還在鍛鍊啊？”
“我再練一會，等會幫我把肉全煮了，今天中午吃西紅柿雞蛋湯，西紅柿也全做了，雞蛋全吃了，米飯多做二倍。”
李明點了點頭，攔槍，拿槍快要突破，他打算一鼓作氣將其突破，而現在奶粉又喝完，他只能透過肉食，米飯多吃點來補充能量。
這些肉，米，應該夠他補充營養了。
“啊，怎麼做這麼多？”
聽到李明說的，張媛一愣，詫異的問道。
“我等會會變得很能吃，儘量多做點吧。”
李明對著張媛笑了笑，沒有過多解釋，聽到李明說的，張媛一愣，隨後忽然發現李明比早上的時候精壯了許多。
張媛心中動了動，連連的點頭，好奇的打量了李明好幾眼，見李明眼神變了才連忙去做飯。
“敢穿我喜歡的jk，等會有你好受。”
見到張媛去做飯了，李明看著她身上的jk短裙，和上衣，舔了舔嘴唇，心中暗自起火，狠狠的上下看了幾遍，隨後深呼吸了一口氣，開始一鼓作氣的衝擊著攔槍，拿槍最後的熟練度。
張媛在收拾午飯，她先根據李明囑咐的把那些肉全都切片煮了，隨後拌上鹽，生抽擺盤，隨後又去做其他的，等慢慢的香味瀰漫的時候，李明的修煉也到了最後一步。
攔精擅通曉99%
拿精擅通曉99%
“呼”
李明吐出一口熱氣，看了看已經蒸好米飯的電飯煲，下一刻長槍一挺，回身急速畫圓，又勐的向前一返，旋轉著拿去。
攔，拿！
剎那間兩個招式經驗一同增加，李明心中乃至肌肉上憑空湧現一大股記憶，眼前的資料再變。
攔略有小成0%
拿略有小成0%
面板上資訊閃過，這一次變化全在腰上。
李明感覺自己腰部的筋骨勐然增長，同時自己的控制力也大大加強，左右前後發力已經十分自如。
但同時腹中再度湧出一股飢餓感，李明臉色變了變，連忙走到房間把剩下的兩斤多肉片狼吞虎嚥的吃進肚子裡。
尤不覺得滿足，隨後開啟煮了一大鍋的米飯，拿起碗盛了一大碗，大口大口的吞嚥下肚。
一碗之後兩碗，三碗，四碗……一直吃到了第六碗李明才堪堪停止。
同時他再感受自己體內的那股變態吞噬力，已經消弭不見，頓時心中一鬆，這才有經歷感受自己的力量增長。
他站起身來，只感覺腰間的力量極為澎湃，他再做出槍法攔拿的動作，迅捷又快速，勐力無比。
這時廚房才剛好傳來關火聲，白嫩小腳踏著拖鞋的張媛端著
