0020堪比黃金的深度睡眠 (第2/3頁)
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步上升。
昨天剛到lv3的業餘水平時，陳覺差不多10投有個3、4次命中靶心。
這一下午訓練後，10投命中靶心已經穩定到了5次水平。
陳覺估摸著，自己現在應該算是業餘選手中比較厲害的。
除此之外，高強度的投鏢，還讓陳覺得到了左手臂肌肉群小幅度增長的提示。
從而刷出了0.01的力量以及0.01的自由屬性點。
收穫很大，但是持續扎鏢非常消耗精力。
因為在投擲飛鏢時，人的注意力非常集中，持續久了陳覺能明顯感覺到太陽穴有點充血發脹。
就像去網咖連開了十六把黑一樣，非常熬人。
等回到長河小區的出租房時，陳覺本想躺著休息緩解一下。
哪想到這一躺下去，居然倒頭一眯眼就睡過去了。
清醒過來時，陳覺舒服地伸了個懶腰。
他發現自己已經很久沒有這樣睡過這麼好的覺了，不僅下午練鏢的疲勞感全消，一覺醒來後精神非常好！
拿起手機一看，居然已經是夜裡10點多鐘。
他這一頓黃昏覺，差不多睡了將近4個小時。
不過令陳覺意外的是，屬性面板這時候居然彈出了延時提示：
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叮】
完成一次符合要求的超級深度睡眠，你的大腦完成了一次標準的生理代謝，你的肌肉疲勞得到了緩解，腦垂體分泌的各項激素使你的身體素質獲得了小幅度改善。】
精神屬性+0.01】
體質屬性+0.01】
可分配自由屬性點+0.01】
——————
“我擦嘞！什麼情況？”
“睡一覺直接漲了3小點屬性？”
“深度睡眠？這又是什麼神奇的東西？”
陳覺看著提示裡出現的陌生名詞，心中起了幾分好奇。
這要是每天來一下這個“深度睡眠”，那他不就可以躺著漲屬性了嗎？
一想到這，陳覺就手指飛快地開啟了手機。
他本想去問一問李超群這個健身教練的，因為對方很專業，幾乎是有問必答。
可是想到自己最近已經麻煩了他好幾次，之後又沒打算交錢報名，繼續當伸手、白嫖黨有些不合適。
就開啟了瀏覽器，直接上網自己搜。
反正現在網際網路資訊發達，只要有心去找，連最嚴謹的博士生論文都能在網上找到。
“還真有這一說法？”
“我瞅瞅……睡眠分淺睡眠和深度深睡眠。”
“深度睡眠又被稱作黃金睡眠】，只佔整個睡眠時間內極短的一部分……深度睡眠的好處包括：能量恢復，細胞再生，增加肌肉血液供養，促進人體組織和骨骼生長修復，還能增強免疫系統，保持荷爾蒙平衡……”
“我的乖乖！睡個好覺有這麼重要？難怪能一下子加這麼多屬性！”陳覺被搜尋到的資料驚到了。
他以前不太重視自己身體健康，長時間熬夜刷手機，每天都是夜裡1、2點後才睡。
長時間下來，白天上班都是昏昏沉沉的，哈氣連天。
可是這一次的黃昏覺，卻是讓他體驗到了睡覺的舒服感。
比起以往週末睡到中午、下午都來得解壓。
這便是保持運動帶來的好處。
至於剛才獲得的自由屬性點，也被陳覺第一時間分配到了體質上。
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人物：陳覺
力量：0.82
體質：0.99
精神：1.07
