第79章 0078觸類旁通 (第2/3頁)
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做完最後一組引體陳覺鬆開了單槓,只見他身上汗如雨下,豆大的汗珠把運動服都打溼了一片,腰腹、背部和手臂的肌肉開始劇烈酸脹起來。
趁著在跑道上漫步休息的間隙,陳覺開始往【體質】屬性上慢慢加了0.01的自由屬性點。
一道溫熱的暖流傳遍全身,面板微微發紅,陳覺能感覺剛才的高強度鍛鍊引起的乳酸堆積症狀緩解了一些,體力也跟著恢復了一點回來。
“這自由屬性點還真是神奇!”
“也不知道它的具體執行原理是什麼。”
“是增強造血功能?還是加強身體代謝?”陳覺嘴裡嘀咕了兩聲,沒人在邊上指導,他就自己跟自己較勁,花點心思去觀察面板的提示變化。
趁著休息去田徑場邊上的小賣部各買了一瓶礦泉水和功能飲料。
因為運動出汗後,身體會持續性產熱出汗,出現水分和電解質流失的情況。
單純喝礦泉水只能補充水分,功能飲料裡有專業配比的蛋白質、多肽、氨基酸,還有大量的電解質成分,運動後喝一點對保持體液平衡有非常大的幫助。
陳覺上學時愛看NBA球賽,那些籃球明星一到替補席休息恢復體力,基本都會從邊上備著的大桶佳得樂裡舀飲料喝,而且喝地很猛。
自己又沒有專業的教練、營養師在邊上指導,只能摸索著從這些頂級運動員身上找學習案例。
……
喝完功能飲料,陳覺在田徑場上漫步恢復體力,趁著肌肉慢慢放鬆、身體補充水分的間隙,他又加了0.01的自由屬性到【體質】上。
此時他發現,這加點體質引起的恢復效果更加明顯。
不僅僅酸脹感明顯減弱,就連剛運動完的那種口乾舌燥感都消失了。
“這是加速吸收了水分和電解質?”陳覺心中暗道。
正思索間,田徑場的遠處響起了一道哨子聲。
幾個穿著田徑運動服的學生跑了過來:“學長!我們要開始練標槍了,這片區域會比較危險,麻煩你去安全的地方呆一下!不好意思哈!”
標槍、鐵餅、鏈球,這幾項大力出奇跡的田賽運動專案都帶有一定的危險性。
前段時間杭城辦運動會,新聞上還看見有個倒黴的裁判捱了一發標槍還是鏈球,直接當場送去醫院搶救去了。
見這幾個學生比較面生,應該是高几屆的體育特長生,陳覺就點了點頭往另一頭的器械區走去。
先練了幾組漢尼拔引體,看著力量屬性又跳了0.01出來,陳覺心情大好。
趁著休息間隙,遠遠地看著那幾個體育生在那邊拋射標槍。
助跑,前衝,向上甩臂,一套拉伸拋射的動作一氣呵成,細長的白色標槍在半空中劃出遠遠的距離,最後嗖地一下扎進了田徑場中間的足球草皮,翻起了一陣泥土和雜草痕跡。
目測一槍飛出去最少也有50、60米遠!
這幾個高年級的體育生應該是有國家一級運動員的水平了。
“看著還挺有意思的。”陳覺嘴上嘀咕了一陣,覺得幹練街健有點無聊,就小心翼翼地從後方湊近了過去。
“能不能讓我也試試?”趁著幾個體育生練完幾組標槍在那裡坐著休息,陳覺就指了指一旁放著的一堆拿推車裝著的標槍問道。
“學長,你要試可得注意點安全!”
“別傷到自己就行。”其中一個體育生好聲提醒道。
像他們這些練徑賽專案的,來這田徑場次數多了都會遇到類似借器械嘗新鮮的事情,所以基本都會選下午或者一大早人少的時候來練。
一來是避免危險發生,二來也是不想受到外人干擾。
見陳