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山雪蓮熬製的湯，也就是吳懿用佩劍從天山劍派外門弟子換來的天山雪蓮。
而這天山雪蓮也不虧是靈丹妙藥，不但讓朱友寧的體質更加茁壯，而且還讓朱友寧的內力突破到了中天位。
【朱友寧】
【境界：中天位】
【武學:虎嘯訣、龍蛇槍法、靜心功法、冷心訣、九陰·療傷篇、北冥神功、氣經】
【當前正在自動修煉的武學:虎嘯訣、北冥神功、氣經、九陰·療傷篇】
【氣經：中原最為高深內功之一，可洗周身脈絡，不但有培元固基之神奇效用，而且還可實現御氣外放。特性：易筋鍛骨、真氣外放】
【虎嘯訣：彙集中原多方門派精要而成的內功，氣勁剛猛。特性：真氣剛猛】
【龍蛇槍法：朱友寧根據沙場演練而來的槍法，招式凌厲而迅猛。特性：迅捷】
【冷心訣：比較基礎的功法，可修煉出寒性真氣，可配合《陰陽相融訣》使用。特性：無】
【靜心功法：在靜坐的基礎上，透過控制呼吸，掌控真氣的行動，是練習更高階內功的基礎，具有調息簡體的效用。特性：無】
【九陰·療傷篇：武學《九陰真經》的療傷篇，對於內傷康復大有裨益。特性：無】
【北冥神功：逍遙派最高武學，練成北冥神功後，全身每處穴道皆可吸人內力，化為北冥真氣。特性：真氣逆轉、常備不懈】
【天賦:身經百戰、天生蠻勇、內勁深厚】
【當前狀態：體力充沛】
【物品：冷鋼劍12、冷鋼長槍12、斬馬刀8、環首刀5、鬼頭刀4、青陀羅花56、玉蜂蜜漿59、虎骨42、熊膽99、五味子98、鹿茸95、燕窩85、何首烏79、靈芝98、五靈脂99】
【當前練功波數:35】
由於系統以及氣經的輔助，朱友寧沒有任何阻攔便升到了中天位。
他自然感受了一下體內內功玄妙，不禁嘖嘖稱奇。
境界升到中天位之後，他感覺到自己身軀之中湧動的內力，好似無窮無盡，永不停歇。心意流轉之間，更有霸道的北冥真氣在經絡竄動。
在這個世界，武者習武築基練氣，氣分二等六品，一等天位，二等星位。
如果細分下去的話，依次分別為大天位、中天位、小天位、大星位、中星位、小星位。
修行覺非易事。以常人論之，六歲習武，三年方可築基，五年練氣，十年方可達成星位。這便是十八年光陰。而從星位到天位，資質平庸者要花費二十年，甚至更多……因此，世間武者雖多，但能達到大天位之人，要麼是武學奇才，要麼就是有方法另闢蹊徑！
可世間哪有這麼多武學奇才？
因此能達到大天位練氣境界的人，屈指可數。如今邁入中天位，單論功力，朱友寧其實已經傲視世間大多數人了。
不過他心裡清楚的很，人外有人，天外有天，憑他現在這點實力，還遠遠不夠。
而要想以最快的速度變強，北冥神功無疑是最好最實用的工具。
因為修煉了北冥神功之後，朱友寧周身穴道都已經碰不得了，內功境界不如朱友寧的人一旦碰觸到他的身體，心法吞吐之間，就能吸走對方的一身內力。
