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音開始變得協調起來，響起的頻率相當有序，就有如捏著時間敲動的鼓點一般。
若是一般人修行金剛百鍊，卻不敢象於嶽這樣。所謂破爾後立，不破不立。骨骼的震盪也好，肌肉的顫動也罷。每一個動作都會消耗細胞之中的能量，對骨骼和肌肉造成損傷，他們只能循序漸進。如此一段時間之後，當骨骼和肌肉適應了這種損耗之後，才可以繼續操練下去。
而於嶽卻沒有這種考慮，體內精氣團的存在給他的全身各個部位提供了充足的養份和能量。只要他想，完全可以一直的操練下去。
當耳邊的聯絡器響起之後，於嶽才停下了腳步。用毛巾擦拭了一下身上的汗水後，又從掛在樹上的上衣兜裡取出一隻營養液，倒入了口中。
每八個小時，必須服用一隻營養液，這是營養液服用的最佳時間段。可以保證給身份最充分的營養，於嶽知道自己的的功底不如學校的其它人深厚。便更要遵守這些相關的規定，看起來事情是小事，但成功者總在細微處，點滴之處見功夫。
月亮已經偏移，現在應當是凌晨一點左右。不知不覺之中，於嶽練習金剛百鍊法已經超過了五個時辰，但他卻絲毫不見困頓，反而精神奕奕，神采飛揚。
下一步是七星連環和虎嘯神威拳，於嶽知道現在他的弱點是什麼?那便是他的身體太弱，估計只是剛剛踏過煉體的境界。所有把大部分的精力都放在了金剛百鍊法上，而七星連環和虎嘯神威拳則放在第二位。
身動七星，百變千搖。手做虎形，虎虎生風。
於嶽又練了兩個小時之後，又在院落中打了一桶井水，簡單的擦拭了一下，才回到自己的小屋中，沉沉睡去。
第十四章 我不怕事
更新時間2010-10-14 21:58:32 字數：2490
不用聯絡器呼叫，第二天早上七點鐘，於嶽便準時醍來，又打了兩遍金剛百鍊後，覺得身體微微出汗，便起身向採石場走去。
&ldo;張老師早!&rdo;
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