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are probably in for a very rocky journey。 The only time you are likely to be happy is when everything is working out just right。 And we all know how often that happens。
As an experiment； see if you can apply this idea to something you are forced to deal with。 Perhaps you have much pressure from your parents or you have a demanding boss。 See if you can redefine the issue； you face from being a “problem” to being a test。 Rather than struggling with your issue see if there is something you can learn from it。 Ask yourself； “Why is this an issue； in my life？ What would it mean and what would be involved to rise above it？ Could I possibly look at this issue any differently？ Can I see it as a test of some kind？”
If you give this strategy a try you may be surprised at your changed responses。 It will bee far more acceptable to you to accept things as they are。
幸 福
俠名
西方有一句廣為流傳的諺語：“如果你想要幾個小時的幸福，那就去喝酒；如果你想要三年的幸福，那就去結婚；如果你想要一生的幸福，那就去做園藝工作。”據說這句諺語源於古老的中國。人們對於最後一種選擇是這樣解釋的：“園藝工作不僅實用，而且有助於讓你與自然合為一體，從而改善你的健康狀況，每天給你帶來全新的快樂。”
我曾讀過美國一所大學發表的一篇研究報告，它是這樣定義“幸福”的：讓人覺得舒適、心情暢快。具體說來，一個人對自己的生活感到有意義、滿意和舒適的積極狀態就是幸福。幸福不是短暫的，而應該是一種持續的狀態。
許多人認為，最大的幸福莫過於處於空閒的狀態。然而，一項調查顯示，有大量空閒時間的人是感受不到幸福的，忙於工作的人才能享受到幸福，尤其是那些幾乎沒有閒暇時間的、在工作中忙碌的人們。獲得並不是幸福，對所追求事物的渴望才是幸福。對於已經擁有的東西，人們常常不懂得珍惜，卻渴望那些無法得到的東西。有些男人就是如此，他們不肯靜下心來對待陪伴在身旁的女人，卻痴迷於無數個夢中情人的幻想中。
幸福是一種對已經擁有事物和渴望擁有事物的平衡遊戲，也就是夢想和實現夢想的可能性。一項研究表明：幸福的人是既能夠樹立高遠的目標，又不會忘記實際情況的人；幸福的人是認為自己的能力和潛能富有挑戰性的人；幸福的人是因自己的成就和社會的認可而感到自豪的人。幸福的人是自尊、
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