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煉他的身體。
以及鍛鍊過程中，他在學習的物件騎士。
騎士，是這個時代武力的終極代表，是統治階級維持統治的堅固基石，成為高貴而又強大的騎士，幾乎是這個時代所有底層人物的夢想。
周鳴自然也去了解了一下，騎士這種人形坦克，究竟是怎麼訓練出來的。
藉著幾次送禮物給瑪德琳夫人的機會，進入城堡的周鳴，偷偷觀察了一番正在訓練場進行訓練的騎士，看看他們身上到底有什麼不同。
橫劈、豎砍、直刺、盾牌撞擊、馬上衝刺、射箭、投斧、投標槍……就這些花樣。
周鳴感覺，這些騎士的戰鬥技巧，跟他曾玩過的一款叫《騎馬與砍殺》遊戲裡的戰鬥方式，基本沒有太大區別。
無非是出手速度更快、弓箭準頭的更準、撞擊力氣更大……熟能生巧而已。
不過，看著那些騎士，一劍將碗口粗的原木應聲劈斷；一盾牌把門板大的厚木板撞的轟隆粉碎；穿上一身厚重盔甲，騎在馬背上，高速狀態下，把路旁稻草人的腦袋如砍瓜切菜般紛紛削落時，暗暗咋舌，這種恐怖的武力，在野外戰場中，砍死一百個手持木棍的農夫，估計用不了一個小時吧？
“絕對不能跟這些防禦力無敵、攻擊力強悍的騎士正面硬剛，除非用破甲能力強的弓弩或長弓，來個百人集火射擊，才有可能打敗這麼一個騎士，或者，進入熱兵器時代，用火繩槍火炮轟死他們……”
周鳴一瞬間腦中閃現出了很多方案。
但……對他而言，目前這些方案都不太現實，黑火藥不必多說，硝石硫磺這兩種原材料都是很難大量蒐集到的資源。弓弩裡面複雜的機簧裝置，也需要技藝高超的工匠才能做出。
至於長弓，身高要求在一米八以上，要拉開需要近四十公斤拉力的弓弦，還要保證1，200米外的準頭……
“我還是從最基礎的鍛鍊開始吧，有了一個強壯的身體，即便打不過這些騎士，自保也應該是綽綽有餘了。”
於是，從八歲開始，周鳴每天早上喝完一杯牛羊奶、幹掉幾個雞蛋、啃了一大根抹了奶油的大麥麵包後，然後就開始做500個俯臥撐、100個蛙跳、2000米長跑。傍晚則是在身上綁幾個沙袋，在後院裡，拿著一根削尖的樺木杆，對準人形木頭標靶的口、眼、脖、胸口、心口等五個部位，三步前衝後，再猛刺下去，如此迴圈1500次。
“哥哥，你為什麼要做這些事情啊？你就不能過來陪我玩一會麼？”這天，無聊坐在院子門口的妹妹愛麗絲，嘟著嘴對正在訓練的周鳴道。
哥哥整天就知道做這些無聊的事情，也不知道陪我玩一會。
聽到聲音，周鳴完成最後一組長矛衝刺訓練後，將樺木杆放在了一邊，用亞麻布擦了擦臉，這才坐在了愛麗絲的旁邊，用溫柔的目光看了她一會。
自己這個唯一的妹妹，雖然只有10歲，卻已經出落的儼然一個美人坯子了，或許是父母遺傳的基因好，或許是這幾年營養跟了上來，那晶瑩剔透的乳白色肌膚，一頭長長的金色波浪卷秀髮，還有那精緻如玉筍的小鼻，帶著一點嬌憨的櫻桃小嘴與一雙迷人的大眼睛，以及胸前開始小有規模的……周鳴承認，自己這個妹妹，將來一定會出落的婷婷玉立，成為一個遠近聞名的大美女。
甚至，就是現在的她，走在路上，就已經能吸引一些農夫與騎士的注視目光了。
“萊恩，聽說你妹妹愛麗絲長得很漂亮，明天你把愛麗絲帶到城堡來，我要她做我的小情人。”某天周鳴去城堡給瑪德琳夫人請安的時候，領主大人的小兒子唐尼這樣對他道。
自古紅顏多禍水，妹妹長得這麼漂亮，才十歲就被人盯上了，長大了都不知道該怎麼辦才好。
“
