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體內的精血執行。”莫雲深也盤腿坐在一旁，微閉雙目，進入到打坐的狀態中。
木驚宇聞言也有樣學樣，微閉著雙眼。不過一會的功夫，就感覺陽光暖洋洋的照在身上，居然有些昏昏欲睡的感覺。
“用心！”
木驚宇聽到莫雲深的訓斥，連忙端坐姿勢。
“陽氣初升，萬靈甦醒，絲絲靈氣匯聚天地間。一呼一吸平穩悠長，調動精血充斥四肢百骸，感受體內真氣流動，遊遍四周匯回丹田……”
莫雲深說的這一段，乃是九華山的入門級道法朝陽功。是用來讓門下弟子，初步去感受體內真氣，進而在體內凝聚起一些微薄的真氣來。
木驚宇聽著莫雲深講朝陽功娓娓道來，也跟著收攝心神，努力感受著體內的精血執行。此刻哪裡還能感受到溫暖的陽光，耳邊也聽不見林間的鳥鳴了。
透過靈識沉入心神，竟然發現了自己體內是如此的色彩繽紛。有力的心臟一下一下跳動著，將一股股血液輸送向體內各處。
在經過一道道或粗或細的經脈後，翻滾咆哮著。偶然間有幾個氣泡夾雜著一絲透明的氣體，從血液中跳了出來，緊接著又砰的一聲炸裂開來，將原本不寬敞的經脈給擴張開了一些。
“看到那些氣泡了嗎？”
莫雲深的聲音突然從心頭升起，只鑽入木驚宇的意識中。
“嗯，一個一個小小的氣泡，不斷的冒出來。就好像有無數只小魚在我的血液裡游泳一樣，吐出了無數的氣泡，好有意思呀！”
“呵呵，你現在就試著去控制著這些氣泡，儘量不要讓他們破裂開來吧。”
木驚宇嗯了一聲，努力用意識去捕捉這些不斷冒出的氣泡，試圖讓他們不在破開。但是他的意識剛剛想觸碰到這些氣泡，就被他們給靈活的閃開了，真是想抓也抓不住。急的他不住的大呼小叫，額頭上都冒出了一層細細的汗珠了。
“放平心態，不要想著去捉他們。而是要去包裹他們，引導他們在血液上漂浮。”莫雲深雖然看不見木驚宇的體內，卻從他的神情中，知道他此刻的狀態。
聞言後，木驚宇連忙收了焦躁的心態，依言而行，不在用蠻力去捕捉。而是在這些氣泡剛剛升起後，就用意志去託付住他們，努力使其不去碰到經脈上。
經過了無數次的嘗試，才勉強的將一個氣泡給控制住，穩穩的漂浮在經脈中了。
“莫大叔莫大叔，你快看我成功啦！”木驚宇高興的還沒叫出聲，就感覺意志因為一時興奮，失去了控制，啪的一聲將氣泡給頂到了經脈壁上，瞬間碎成了無形。
“不要慌，在來！”莫雲深鼓勵道。
“嗯！”木驚宇這下不敢在得意忘形了，沉下心來，重新去控制著不斷冒出來的氣泡。
有了第一次的成功，木驚宇很快就又控制住了下一個氣泡。將其穩穩的託付在經脈中，不敢有絲毫異動了。
“不錯！”莫雲深沒有想到，木驚宇能這麼快就收攝了心神，捕捉到了另一個氣泡。
“現在，控制著這一個氣泡，順著血液流動的方向前行，將它送到丹田裡。一定要注意不可操之過急，免得還沒到地方就破裂了。”
木驚宇依言而行，控制著氣泡在體內流轉，經過了五臟六腑後，才看見小腹處，出現了一顆冒著淡淡微光的圓形肉丹。
這肉丹看著不大，最多有一粒綠豆般大小。木驚宇小心點控制著這個氣泡，平穩的靠在了肉丹的外邊。
