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步向前。肚子沒有感覺到餓，一路走過來，稍有點胃口就吃巧克力。”
谷碧青想起前面的李敏，不知道她現在的情況怎麼樣，能不能撐住，就對嶽曉宵說道：“曉宵，你向前快跑幾步，將李敏替換到第三組來，她沒有經歷過訓練，硬撐著，有傷在身體，女孩子不好意思叫苦。”
嶽曉宵快跑了幾步，對李敏說道：“谷碧青讓你到第三組去跟著。”
李敏慢走了幾步，第三組很快跟上，谷碧青看她已經從前面退下來，就問道：“感覺怎麼樣？吃得消嗎？不行就休息一下。”
“確實是疲乏了，像這麼持久的奔跑，人生第一次。”李敏氣惴著。
“強巴，你們第一組稍停，大家臨時休息半個小時，休整一下體力。”
聽谷碧青喊道，強巴就停了下來，作臨時性休息，大家靠在岩石壁上。
“你們二人相互之間在疲勞穴位按摩一下。”谷碧青對二人說道。
男女之間不方便，只能讓她們相互之間進行按摩推穴了。
華水喊道：“我腳底下有水，鞋已經溼透了，是不是要趟河前進了？”
“不能趟河前進，是有一條暗流，再走一段路會遇到一條暗河。過了暗河，岩石通道就開闊了。”強巴說道。
“離雅魯藏布大峽谷還有多少遠？如果還有很長的路，我們是不是在這裡過夜休息一下，肚子也餓了。”嶽曉宵問道。
“這個地方溼氣太大，不能睡覺。我們到了開闊地，可以休息睡覺，在那裡也能聽到雅魯藏布江中的怒吼聲，但聲音不會很大，不影響休息。”
此時，次旦反而來精神了，說道：“大家少說話，調調氣息，進食後，我們繼續趕路，困難很快說過去了，再堅持一下。”
仁波切法師對谷碧青說道：“估計前面還有一道關，也是最難的一關，過了這一關，才能到達雅魯藏布大峽谷。”
“我也感覺到了，一路來，腳下的水在漸漸上升，前面不是河，就是暗流湧動的無名江。在出發之前，強巴就跟我提起過，岩石通道中有水。”
