第185章 痛苦的兩大來源 (第1/2頁)

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林凡音說完這些話後，沉默了許久，她的情緒才慢慢的平靜下來。 阿瑞還是沒有吱聲。 最後，林凡音哭也哭過了，心事也說完了，現在她做好了聽阿瑞開導自己的準備了。 見狀，阿瑞緩緩的開了口。 那模樣，那語氣，讓林凡音突然覺得，眼前的阿瑞好像換了一個人，他整體給林凡音的感覺更像是被灑大師附了身。 不過林凡音已經不恐懼這些了，這些都是能真實發生在人身上的事。 阿瑞的嘴巴一張一合著。 “痛苦源自於人的頭腦和身體，如果人類不能和自己的頭腦、身體保持一定的距離，痛苦就會源源不斷。” “人類的這個腦子，能進化成今天這樣，著實是一個非常大的奇蹟，本該好好利用。” “但人們往往因其而痛苦，因為他們成了頭腦的奴隸。大部分痛苦是因為腦子不受你的控制而造成的，它在喋喋不休，在製造各種念頭。” “另一個層面上的痛苦是來自人身體上的，人們的飲食會直接關係到這個身體的健康。現在的食物，還能有多少人敢保證自己能吃到純天然的、有機的？” “嘖……那些被包裝成一袋袋的，加工過的精美食品，甚至放幾年都不會壞的食物，在我看來就和打了肉毒桿菌無疑，這樣的食物吃進人體內會發生什麼……” 他沒有繼續說下去，而是轉到了解決辦法上。 “所以在我們的課程中，有一種被拆分出來的十幾分鐘的冥想練習。” “每天只要投入十幾分鍾，堅持練習下去，總有一天你會和你的頭腦、身體保持一定的距離。” “如此一來，到那一天，你的痛苦也就自然被解決了。” “我想練習！” 林凡音像看到了救自己於水深火熱中的希望那般，激動的接話道。 阿瑞看了她了一眼，或者說是灑大師看了她一眼，繼續說道：“那練習很簡單，只要你願意每天花十幾分鍾……” “我願意！” 林凡音都還不知道那練習具體是什麼，但她已經覺得這應該是她所需要的。 “我會把那連結發給你，或者，你自己在灑大師的公眾號上面也可以搜尋到，這個練習是免費的，給全人類提供。” “如果人類能安靜的坐著，我們是不需要設計這些愚蠢的課程的，但人類做不到，所以才有了這麼多愚蠢的練習。” “這也是敲開人類頭腦中大門的基礎，你問我的問題，我曾經接觸過非常多，這些問題對我來說，沒有任何意義。” “但是每次，我都會飽含熱情地去解答，就這樣講了很久，講了很多，如果我不這麼做，人們就不會開啟他們的門。” “這成為了先決條件，原本可以幾步就到位的事情，可人們偏偏自作聰明的讓它變複雜，所以現在的事情都變得越來越難搞了。” “我相信你會堅持做這個練習，不過，你別奢望它能在短時間內帶給你什麼，你只能去做，毫無目的的去做，僅此而已。” 林凡音想了想，道：“我能。” 阿瑞又張嘴道：“我信任你能，如果你能在兩年內，讓更多的人也加入到這種練習中來，那會更好。” 這時林凡音猶豫了，她的頭腦開始作祟：尼瑪了，這是要我幫你拉人頭嗎？ 但看著阿瑞那張平靜謙和的臉，林凡音又不好意思這麼想了，她沒有回答阿瑞的話，或者說是灑大師的話。 阿瑞眨了一下眼睛，他明白了林凡音的憂慮。 林凡音並沒有信心能在兩年內讓多少人也來學習灑大師的課程，畢竟她發現，自己身邊的那些人，全是為錢而活的。 他們的人生，除了賺錢、生存、繁衍，似乎沒有其它事情能引起他們的興趣。 這樣的人，林凡音哪裡有信心讓他們放下那些世俗的慾望，轉身投入到這或許是能找到真正快樂的練習中來呢？ 任何不是百分百確定的事情，林凡音都不敢亂答應，何況還是要人們丟棄那些物質層面的享受。 “練習這個……是不是好辛苦啊？” 林凡音小心翼翼的問道。 阿瑞道：“那要看你怎麼定義‘辛苦’二字了。像我們，平時幾乎只睡2~4個小時，剩下的時候，不是在參與社會活動，就是在做練習。” 林凡音之前聽過這些話，