第五章 步入正軌 (第1/3頁)
煙與咖啡與茶提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
今夜的南鄉，註定無眠。
陸銘的猜測基本全中。
當高塔出現的第一時間，網路通訊全部掛掉，同時南鄉周邊，浮現出了一道詭異的黑霧圈。
以高塔為中心，黑霧圈圍成了一個整齊的圓，將整個南鄉市，包括周邊隸屬於南鄉市的三個衛星城，十四個小縣城圈在了其中。
從那一刻起，南鄉變成了一座孤島，外面的人進不來，裡面的人出不去。
在高塔出現的三分鐘後，老年人和體弱者開始發瘋。
他們變成了運動能力爆炸的活屍，見人就咬，被咬中者在僅僅十秒鐘內就會當場發病，加入活屍的行列。
這是一場恐怖的災難。
僅僅三小時後，諾大的南鄉市便宣告易主，落入了活屍們的手中。
僅存的倖存者們，躲得躲藏得藏，瑟瑟發抖連喘氣都不敢大聲。
跑？
跑不過活屍。
打？
更甭提。
對於南鄉市中的活人來說，這場災難突然且猛烈，無數人祈禱著有人能把他們從這場災難中救出，無數人徹夜不眠。
第二天，週一，早6點。
陸銘準時睜眼，精神倍爽。
起床，穿衣，陸銘開啟鎖，開啟了臥室大門。
先來到廚房，接了壺水，陸銘準備燒開後儲備起來，用來洗衣或洗臉。
“從今天起，飲用水都用儲備的瓶裝水，洗臉洗衣洗澡，可以用燒開的自來水。”
活屍這種東西具備感染性，所以陸銘覺得，自來水有可能會被汙染，燒開了也不見得保險，只能用來做一些洗漱類的事情。
“而且水消耗的會比食物更快，幸好我在二樓頂準備了不少水桶浴盆，可以用來採集雨水。”
暫時倒也不用擔心水的問題。
從二樓的冰箱中取出青蝦，又在一樓冰箱中取出一些菠菜，掏了把大米放入鍋中熬粥。
開啟燃氣灶，陸銘開始炒菠菜。
“燃氣也不知道什麼時候會斷，不過我準備了幾個柴油爐，短時間內也不擔心吃不上熱乎飯菜。”
但陸銘準備的柴油不算多，得省著點用。
很快，一頓熱氣騰騰的早飯就做好了。
白粥，五隻煮青蝦，一小盤素炒菠菜，突出一個清淡但營養充沛。
將菜打掃一空，又吃了整整三碗粥，陸銘這才滿足的舒了口氣。
“七分飽。飯量似乎比之前大了很多。”
來到二樓閱讀區，開啟電腦開始檢視提前下載好的資料。
——剛剛吃飽不能做劇烈運動。
直到早七點鐘，陸銘才從電腦前站起，來到了鍛鍊區。
簡單規劃一下接下來的鍛鍊流程，陸銘輕聲嘟囔道：“那就開始吧。”
……
熱身環節。
慢跑三十分鐘。
敏捷6（6.1）↑。
而後陸銘來到槓鈴架前，挑選了一個25kg的槓鈴。
抬著槓鈴來到了臥推凳前，將槓鈴放在凳子上的槓鈴架上，後躺平。
雙手攥住槓鈴，開始臥推。
12個一組，共三組，組間休息60秒鐘。
由於今天是陸銘第一次接觸器械健身，故陸銘並未追求極限和力竭，只是熟悉器材，熟悉動作。
25kg的臥推重量，對陸銘來講還是比較輕鬆的。
三組臥推做完，陸銘感受到了胸肌燥熱，彷彿被啟用了。
開啟屬性面板。
姓名：陸銘。
年齡：25歲。
力量：5.8（6）↑。
