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廬山除了國際別墅群很有名外，東林寺也是一個很不錯的去處。
廬山東林寺始建於東晉，其蓮花池中，還有東林寺特有的青蓮，這種青蓮花很大，不同凡俗。
就這樣，他們整整在廬山遊玩了七天，才決定換個地方。
適逢小千世界中的盛夏，三人下一站選擇了比較涼爽的長白山。
長白山自古就是華國領土，本無任何爭議，可是南棒子國硬是叫囂，長白山是他們棒子國的。
對於棒子國這種無恥行徑，三人以前很是憤怒，如今只當作是瘋狗在叫，不做理會。
而現在，整個長白山脈的主峰，長白山（白頭山）及其上面的天池們，都是段宇鐘的，都任由他們盡情遊覽玩耍。
他們時而在高空俯瞰長白山，時而去天池中游泳，時而去附近的地下森林和鏡泊湖的地下森林中探險。
時而又去親自尋找長白山野山參。由於時空道尊在複製各大名山時，都選擇其環境最好的時候複製。
所以，不論是廬山的靈芝，天山的雪蓮，還是長白山的野山參等，只要歷史上這些名山中出現過的靈藥，小千世界中的山上都有。
而且經過小千世界中七八百年的繁衍生息，尤其是有了三光真水的澆灌之後，都繁衍成片，數量很多。
所以，他們要找到野山參也不是太難，除了自己吃了以外，熊兆麟他們還可以將他們一路上的收穫打包，先暫時由段宇鍾儲存，等出去後再給他們。
吃了這些幾百年年份的野山參後，段宇鐘沒啥反應，只是覺得野山參實際味道並不怎麼好吃。
之前透支了很多生命力的熊兆麟則吃了之後，臉色越來越紅潤，頭髮也漸漸變黑。
而身體本來就比較強壯的韓雪松，卻吃得天天冒鼻血。段宇鍾一面教他煉武功，煉氣功，盡力幫他消化藥力，一面決定，下一站再回天山，採點天山雪蓮吃了中和一下。
他們在長白山玩了三天，吃的是長白山特有的一些野生動植物，喝的是長白山冰泉，住的是長白山或者廬山等處的別墅、賓館。
有時乾脆搭個帳篷，睡進睡袋中野營。有段宇鍾這個超級導遊在，他們可以上天入地，也可以潛入天池水底，每個人都玩得很嗨。
之後，他們又再次回到天山，這次他們直接去攀登天山了。他們親自爬上海拔四千多米的冰崖上採摘天山雪蓮；
還享用了傳說中西王母的洗澡盆、洗臉盆、洗腳盆，也就是天山上的三個天池。
至於登山裝置、防寒裝置，自然由段宇鍾提供，每樣都是頂級的。
就這樣，他們東南西北、三山五嶽任意遊玩。
時而早晨還在天山、晚上就到了廬山。
時而早晨還在華國內陸名山，晚上就到了普陀山、夏威夷、日月潭、巴厘島等地欣賞海上美景。
夏天在夏威夷海灘曬太陽，冬天又到了阿爾卑斯山滑雪。
有時中午還在貝加爾湖垂釣，晚上就回到廬山的別墅中晚餐。
興之所至，還會到大海上衝浪，到大草原山騎著駿馬賓士。
因為每天吃著人參、雪蓮、三光真水等靈藥，每天還有很多運動，並且隨著段宇鍾練武術、練氣功，而且又無憂無慮，反正裡面一年，外面才三天。
所以熊兆麟兩人的身體越來越強壯，於是在遊玩過程中，也漸漸能夠不用段宇鍾使用法術神通幫忙，而是憑著自己的體力去登山、潛水、穿越沙漠、橫渡大河、搏擊大海風浪。
甚至儘量不使用現代裝備。其實單憑小千世界中沒有車這一點，就可以讓他們得到很好的鍛鍊。
而段宇鍾也能夠壓縮修為，純粹靠著體力挑戰各種極限環境。
在這期間，
