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“餘教練，我看完了。”
白玄將手機還給餘中正。
接過手機後，餘中正開口詢問道：“看完後有什麼想法？”
聽著這句詢問，白玄先是微微一頓，隨即不緊不慢的開口說道：“天行健，君子以自強不息。”
“武術的誕生就代表著人類渴望獲得更加強大的力量。”
“有科學家想要研究如何打破人體極限也是一件非常正常的事情。”
“只能說我生活在了一個很好的時代，當前的科技水平給了武者打破人體極限的希望。”
“有了科技的輔助，我覺得自己很快就能夠掌握丹勁，成為最高階的武者。”
白玄的語氣雖然平淡，卻也充滿了自信。
他非常清楚自己擁有什麼。
逆天悟性。
還有重生前的記憶。
“很好，有自信是好事。”
餘中正笑了笑，隨即看了一眼時間。
“時間不早了，我們去吃個飯吧。”
“也讓你嚐嚐這裡的伙食，雖然味道可能一般，但卻相當的營養，對人體很有好處。”
“吃完飯後，我教你形意拳。”
“行。”
跟著餘中正去食堂，這裡的食物也確實如同餘中正所說的一樣，味道一般。
但是吃下去後，白玄若有若無的能夠感受到身體的細微變化。
白玄從來沒有小看過科學與科技。
而這，就是科學與科技的滋味。
“如果能夠天天吃這些食物，我的進步肯定更快。”
白玄對於這裡是越來越滿意了。
“吃飽喝足，走吧，我教你形意拳。”
“好的。”
午與李安武的戰鬥，已經讓白玄對於形意十二形有了深刻的瞭解。
但是形意十二形只是形意拳的一部分。
瞭解了形意拳的一部分後，也讓白玄對於學全形意拳有了更深的期待。
而餘中正最擅長的就是形意拳，對形意拳研究極深。
“都說文有太極安天下，武有八極定乾坤。”
“形意拳雖然在知名度不如太極拳與八極拳，但形意拳對於人體的鍛鍊效果卻是最好的。”
“其中的道理也很簡單，那就是形意拳包含的拳術多，形意十二形就是十二種拳術，形意五行就是五種拳術，僅僅只是基礎拳術，形意拳就有十七種。”
“這十七種拳術都能夠鍛鍊人體，而且側重點各有不同，如果能夠將這十七種拳術練到高深境界。”
“就能將無限接近於人體極限。”
“午你已經見識過了形意十二形。”
“我現在就來教你形意五行拳。”
一邊說著，餘中正就在面前開始演示了起來。
“五行拳以金、木、水、火、土次第與劈、崩、鑽、炮、橫五種拳法對應。”
“動作簡單、規矩嚴謹、左右式反覆，其它各式拳法多由此演變而成。”
“《內經》按五行特性分別將其納於五髒，如肺屬金、腎屬水、心屬火、肝屬木、脾屬土。”
“六腑亦分別按表裡關係含於五髒，用來闡明五臟六腑的生理特性和它們之間的相互關係，生剋制化，秩序井然，使人體臟腑經絡、四肢百骸構成了一個有機的整體。”
“五行拳有劈、鑽、崩、炮、橫五式，分別應於金木水火土五行，練此五式，可分別有利於肺、腎、肝、心、脾五臟。”
“漫步周天則是利用其機制，在更符合人體生命活動規律的基礎，強化引導和五臟六腑相聯屬的經絡和部位。”
“這是金行劈拳，你看好。”
