第四十二章 深度睡眠第三階段，厚 (第1/2頁)

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一覺醒來，白玄只覺得神清氣爽。

這種神清氣爽的感覺非常特殊，彷彿思維能力得到了強化，不僅變得更加敏捷，也變得更加容易控制。

心念一動，無數雜念便化作了虛無。

腦海中晴空萬里，毫無陰霾。

心念再動，身體內的諸多細微變化驟然反應在大腦之中。

這幾乎是大幅度的增強了對人體的感知能力，以及操控能力。

“提高對大腦的掌控能力，就能提高對身體的掌控能力…”

細細體會著這種感覺，白玄若有所思，若有所悟。

對於擁有逆天悟性的我來說，憑藉一個催眠術就足以讓我進入深度睡眠第二階段。

一晚的睡眠時間，幾乎都處於深度睡眠狀態。

而且醒來之後，我也能夠清晰的感知自己的身體與大腦，因為深度睡眠而產生了多少變化。

甚至，

我或許知道該如何進入第三階段的深度睡眠了。

或者說是如果在運動中進入深度睡眠的狀態。

“夢遊是一中常見現象，而睡眠過深是能夠誘發夢遊現象發生的。”

“大多數夢遊者睡醒後對自己夜間的行動一無所知，少部分記憶清晰，但不敢確定是夢遊，以為自己只是做夢。”

“這個現象也就證明了在夢遊狀態下，少數人可以保持一定的清醒。”

“而我要做的，就是在進入夢遊狀態保持清醒。”

“如此一來，”

“我也就進入了深度睡眠的第三階段，能夠在運動進入深度睡眠狀態。”

“而這種狀態，應該是一種半睡半醒的特殊狀態。”

目光微微一凝，白玄隨即掏出了手機，開始搜尋夢遊的相關資訊。

很快，

白玄就看到了自己想要的內容。

研究表明，夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。

大腦的活動，包括“興奮”和“抑制”兩個過程。

通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。

倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊。

夢遊行動的範圍往往是夢遊者平時最熟悉的環境以及經常反覆做的動作。

看完這一段資訊，白玄徹底明悟了。

只需要刺激神經細胞，使得自己在深度睡眠狀態下，有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，自己就能夠進入夢遊狀態。

而且，既然夢遊行動的範圍往往是夢遊者平時最熟悉的環境以及經常反覆做的動作，那就代表著自己只要將“煉腦拳”變成肌肉記憶，自己就能夠在夢遊狀態下修煉“煉腦拳”。

明悟之後，靈感驟然迸發。

【你已經完全明悟夢遊原理，掌握第三階段的深度睡眠，能夠在運動中透過催眠術進入深度睡眠狀態，你將催眠術融入煉腦拳，結合自身條件，與相關知識，創造出夢遊煉腦拳】

“很好。”

既然夢遊煉腦拳已經被白玄創出了。

那接下來，就直接試試這夢遊煉腦拳的功效吧。

剛剛醒來，大腦正處於最清醒的狀態，也最適合進入夢遊狀態。

站立，放鬆，呼吸，心跳，心理暗示，自我催眠…

很快，

白玄就進入夢遊狀態。

並且身體自發的受到心理暗示的作用，開始打起了夢遊煉腦拳。

在動作的引導下，血液湧入大腦，氧氣湧入大腦，營養與能量湧入大腦，使得大腦受到滋養…

而白玄，也越來越清醒了。

“真是奇妙的感覺