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心主神，心神的運營需要依賴血氣的濡養。
血虛就會心神不足，這時屬於心神失養。心神失養的話，人就沒有動力，很容易感覺身體疲憊。
血虛的人平時臉色蒼白，嘴唇沒有血色，最明顯的症狀是容易半夜醒過來，夜夢特別多。”
我問道。“知風，為什麼血虛的人會睡覺過多呢？”
知風說道。“之所以睡覺多，那是因為血液性屬陰。
人白天行動，是以陽氣為主，晚上休息是為了睡覺。睡覺是身體在自我養護陰氣。
人的脾臟主要功能是運化，脾出了問題造血功能就差了。因此，調理血虛一般使用歸脾丸。
需要注意的是年輕人調理血虛用歸脾丸，不能用人參健脾丸。
人參健脾丸效力太猛，年輕人吃了容易上火，所以用歸脾丸，歸脾丸裡用的是黨參，黨參的力量小，年輕人用正合適。
如果是虧虛嚴重，就要專人專方，找老中醫根據身體實際情況加減調整。”
不等我再問，知風說道。“最後是氣虛多食。
中醫最注重的就是氣血。氣就是人的動力，只有推動血氣，氣是五臟六腑執行的動力。
出現氣虛不足，人就沒有了動力。症狀上會出現渾身乏力，無精打采，少氣懶言的情況。
這時候身體會發出命令，主動索取能量，讓五臟六腑恢復正常，儘快的恢復動力。
人的能量從哪來自然是五穀雜糧，所以就吃的多了。
但是人體不是無限的，飲食有度就行。吃的太多，會超出脾胃運化的能力。
脾胃消化不了，出現積食問題，調理上需要益氣健脾為主。
有個常見的中藥方劑是參苓白朮散。
主要作用為補脾胃，益肺氣。古籍中說的清楚，這個藥中和不熱，久服養氣育神，醒脾悅色，順正辟邪。”
知風難得說這麼多，我笑著說道。
“還得是知風，你說起來頭頭是道，不像師兄分不清君臣佐使，道門五術中醫這一門是不成了。”
師妹笑道。“哪有的事。青林，你就別誇我了。
多接觸學習久了，再笨的人都能學成。”
張倫碩道。“你們兩個真虛偽互相吹捧，我還在這裡呢也不嫌磕磣。”
張倫碩說話向來不好聽，總喜歡在關鍵時候打岔。
我白了她一眼說道。“你懂什麼，我們這是互相鼓勵，以後更有動力學習進步。”
張倫碩被我說的直翻白眼，我說道。“說到底我是不虛的，知風你誤會了。
我現在給蕭師兄去電話，看看到底是什麼事情，李道長也不說，搞得這麼神秘。”
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