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外面天氣乾燥，空間雖然沒影響，可出去一天也煩躁，這幾日李默去社群幫著處理事情，每天都是晚上回來。
想著他出去一天了，天熱煩躁，宋謹想吃涼麵，準備多做一些，空間裡食物多樣他多做幾種滷子，換著吃，李默現在吃的多，涼麵自己能吃一大盆。
宋謹知道是因為鍛鍊那些個動作的關係，他也跟著學了，可惜只得了型，除了讓身體柔韌性好點，沒有什麼作用，兩人研究過，當初玉觀音裡的東西進入李默體內，就好像在他體內放了一個種子，這顆種子如今被李默引動起來，發了芽，這才使得李默擁有了特別的能力。
他們假設那個種子是能量種子，沒有能量種子，就算練的再多也是沒用的。
李默覺著兩人設想不錯，因為鍛鍊到第三個動作的時候，他就能感覺到自己體內有一種能量，這種能量存在於肉體之中。等做到第五個動作他感覺就更加明顯了，就算是平常行走坐臥都能感覺到能量的流轉，而他做的那些動作會讓能量增加。他嘗試過做一些伏地挺身等運動，這些運動也能讓能量有少量的增加，但是跟那套動作比就差了許多，他可以確定他夢中學來的動作就是一種煉體術。
李默確定了這些就開始尋找辦法，他希望能給宋謹種下一顆能量種子，讓宋謹也可以煉體。
煉體術第七個動作好像是一個分界嶺，如果說前七個動作是量變那麼第八個動作開始就是質變，從這時開始李默吃的東西更多了，宋謹覺著李默之所以這樣就是因為體內能量是從外界攝取的，現在需要的能量更多了。他嘗試給李默準備高熱量的食物，果然吃的就少一些。
空間裡的食物所含能量更大，對李默很有好處。
涼麵是給他自己吃的，他另外拿出小扇排骨，準備做個烤排骨，地下室還有一鍋蒸好的米飯，做一鍋炒飯。在炒個竹筍臘肉。
有了地下室宋謹做飯也不怕浪費，有時候心血來潮就多做一些花樣，放在地下室，什麼時候想吃拿出來跟剛出鍋的一樣。
在空間裡準備晚飯，準備好後放到地下室，估摸時間李默快要回來了。
從空間裡一出來，宋謹就覺著十分的熱，就算有空調，屋子裡溫度也高。現在外面溫度能達到四五十度，乾熱乾熱的，好像猴子過的火焰山。
進入空間在晾曬糧食那間屋子，宋謹出來後從後邊廚房過那邊去，外面有閘門關著，宋謹裡面的門就沒關，直接過去，在走廊裡就聞到一股臭味，非常的臭。
宋謹捂了捂鼻子，「誰這麼沒道德，把腐爛的菜扔到外面去。」剛嘀咕完，宋謹就覺著不對，現在誰家也沒有剩菜，糧食都不夠吃呢，不會是誰在家裡上廁所沒沖吧。太味了。
宋謹趕緊把兩個屋子的後門都關上。
進了自家屋子味道還好些，深吸口氣。
「幹什麼呢，在這？」李默臉上有點冒油的問。
「你這是被太陽曬著了？」宋謹把手拿下來，意識移動，空間裡的藥膏就拿了出來「趕緊擦擦」
「不用，沒事，我去了一趟保安室送了點東西，這是防曬服悶的，沒曬著。」
宋謹仔細看看果然沒事，才放心，「可小心點。」
「我沒事，就是你剛才幹什麼呢？好像喘不過來氣似得。」
「別提了，也不知道哪個缺德的，弄得樓梯裡全是臭味，剛才我從那邊過來把我燻壞了。」
「許是誰在家上廁所沒沖。」李默說道，兩人想到一塊去了。
「那也太缺德了。」水井的水不能喝，平常用還成，不願意上公廁的，就用平常用的廢水沖。
宋謹被噁心夠嗆，跟李默去空間裡遊了會泳，才緩過來，兩人在空間裡吃了飯，他做的那些東西都進李默肚子了，自己就吃
