第44章 小升初考試前夕 (第1/2頁)
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翌日醒來,所有人第一感受就是渾身痠痛。
凌晨葉時寧要醒不醒恍惚間聽到好幾個室友的呼嚕聲,應該是爬山太累導致的。
生物鐘的原因還是六點就醒來,睡了一晚地板似的,渾身痠痛,全身每個細胞都在叫囂著不想動。
葉時寧意志還算堅定,齜牙咧嘴的爬起來,輕手輕腳拿上臉盆出去洗漱。每挪一步彷彿千斤重。
今天不打算跑步了,刷牙洗了把臉,剛入夏清早比較涼快,出去散散步吹吹風也很不錯。
昨天下山回宿舍已經快六點,不過學校已經事先通知張阿姨準備了晚飯,吃過晚飯,回宿舍排隊洗澡。條件有限,盥洗室裡面只有兩間浴室,中間隔了一塊木板。
他們宿舍有十二個同學,按床位排隊洗澡,葉時寧當初是中途搬進來的,她的床位是十二號,只能最後洗。
累了一天,晚上的晚自習臨時取消,葉時寧洗完澡也已經八點多了。
白天怪石山上大家還很興奮,一來一回這會兒全寢出奇一致的躺屍,這一天下來估計有好幾萬步,平時也沒怎麼鍛鍊,身體肯定受不了。
她們寢室所有人平時睡相都很好,入睡後都是安安靜靜的。爬山後的這晚打破了平時的安靜,呼嚕聲此起彼伏的。
葉時寧開啟宿舍大門,走在外面的水泥路上,走過一座橋。一條溪流從橋下穿過,從南到北橫穿整個江澤鄉。
鄉政府放了很多鯉魚在河裡,用作觀賞,禁止捕撈,一經發現舉報統一罰款兩千,所以也沒人為了吃它們破財兩千的,這些觀光魚很安全。
也就是突發自然災害,比如被洪水沖走,這些不可抗力是沒法避免的。
葉時寧沿著河道在公路上慢慢走,兩條手臂也沒閒著,做著伸展動作。昨天運動超標,今天更不能閒著,適當的拉伸按摩肌肉恢復的快一些。
差不多時間回宿舍,其她室友都醒了,一個個都還賴在床上哀嚎。
看到葉時寧推門進來也都見怪不怪了,這位學霸住校以來每天都是她們醒來人家已經晨練回來了,也不知道人家啥時候出去的。
現在葉時寧學霸的形象已經深入人心。
胡佳手撐著身體從床上爬起來,‘哎喲’一聲,齜牙咧嘴,緩了緩吐出一口氣。
“寧寧你不會今天也跑步去了吧?”其她人也把目光投向葉時寧,隱隱有些佩服。
葉時寧睡在下鋪,慢悠悠走回床邊準備收拾床鋪,一邊說:“沒有,我就走了走,在外邊拉伸一下,全身痠痛的不行。”
“你每天都運動還全身痠痛,我們真的不得了,我感覺一會兒下樓都困難。”她們宿舍在三樓。
“嗯嗯嗯!”其她人也都認同胡佳的話,真的太痛苦了。
葉時寧安慰她們:“平時這個時候都洗漱了,堅持一下起床,這樣不動恢復的慢,一會兒洗漱回來教你們幾個拉伸動作,會好一些。”她自己在外面拉伸幾下,現在舒服了不少。
“寧寧不愧是你,啥都會!”一號床的女生給葉時寧豎了一個大拇指。
確實不早了,大家也都不廢話,強忍著痠痛去洗漱,待她們回來,葉時寧帶她們做了幾組拉伸動作。
李妍伸展一下手臂,轉了一下脖子,有些驚喜的說:“我感覺真的舒服了很多!寧寧你是怎麼想到這些拉伸動作的?”李妍就是剛才一號床那個女生。
葉時寧隨意扯了個謊,“……我堂姐教我的。”其實是她上大學的時候跟影片上的瑜伽博主學的,都是一些有助於長高、瘦背、瘦腿、腿直這些動作。
在大學宿舍專門買了瑜伽墊跟著學,也是她的一大愛好。
“真不錯!我也感覺舒服了很多。”
“一會兒下樓梯