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”
看兩人態度堅決，趙白也沒有再說什麼。
他既然打算傳授兩人，就猜到了兩人是不會放棄的。
趙白對著兩人說到：“那我現在就教導你們，人不狠，話不穩，最狠的方式不是 對敵人狠而是要對自己足夠狠。
十八層地獄，我就創造十八個地獄訓練法，就是十八個瘋狂折磨自己的方式。”
趙白開始領悟，他將大師級的煉體術去除所有戰鬥和攻擊的招式。
只剩下最核心煉體方式，瘋狂的折磨，瘋狂的訓練方式。
【叮，你領悟煉體術，煉體熟練度+10!】
【叮，你領悟煉體術，煉體熟練度+10!】
【叮，你領悟煉體術，煉體熟練度+10!】
兩人看著趙白完成十八個煉體方式，不自覺的吞了吞口水，這絕對是他們看過 的最瘋狂的訓練方式。
趙白演練完畢，對著兩人說到：“剛才我演練的只不過是空有其表，不算是真正 的訓練。
真的訓練就拿蛙跳來說，四肢負重二十公斤進行來回一千次，而且每一個動作 都要一模一樣， 一絲一毫的差錯都不能有。”
這是煉體術和醫術的結合，要是有差錯，就會適得其493反。
聽完趙白的話，兩人額頭上的冷汗冒了出來，這還是最簡單的一個訓練方式。
怪不得趙白說是地獄十八層走一遭。
老炮自愧不如的說到：“怪不得隊長說這是十八層地獄。”
趙白斜眼問道：“怎麼,怕了?”
老炮急忙搖頭：“沒有，我就喜歡這樣有挑戰的事情。”
莊炎點點頭：“班長說得沒錯，我們的字典裡還沒有怕字，不瘋魔不成佛。”
“幹!”
趙白點點頭：“那就好，我現在一招一式傳授你們，至於能有多大成就就只能靠 你們了。”
趙白開始一招一式的傳授兩人。
當然招式很簡單，跳躍，虎撲，爬行，滾動……
幾乎都是訓練的日常中的體能訓練方式，只不過動作有很多的不同。
看起來簡單，但是這可是煉體術的精華，雖然比不得真正的煉體術。
可是絕對要超過大師級的煉體拳法。
【叮，你傳授煉體術，煉體熟練度+10!】
【叮，你傳授煉體術，煉體熟練度+10!】
【叮，你傳授煉體術，煉體熟練度+10!】
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