083 內家拳？外家拳？ (第1/2頁)
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只見電子秤上220斤的數字特別顯眼。
“哥，你這身材，220？開什麼玩笑，不行，哥你下來，我再上去看看秤壞了沒有。”
董名生現在已經沒有什麼靦腆之類的了，看到錢東走下電子秤，他自己走了上去，上面的115是那麼的刺眼。
“兩個我這麼重，兩個…兩個…我”
董名生難以置信，看了看自己，又看了看錢東，偶爾還低頭看一下秤，有些難以置信。
“哥，我聽說過練武的人骨密度大，而且肌肉緊密，可是你這個也太誇張了吧，網上不是說那個馬總的保鏢身高170，體重170嗎？你這個有點誇張啊，外形上面看起來也不像啊，你剛剛是不是用了那個什麼千斤墜的功夫啊。”
董名生現在就跟個好奇寶寶一樣的，還好奇的用手在錢東胳膊上按了按，甚至還有點想要上手摸摸胸肌的樣子。
“行了，別好奇了，我們練的功夫不一樣，而且我也高上一些，至於千斤墜嘛，那個只是改變重心加上一些卸力技巧，並不能真的增加自身重量的。”
錢東將董名生手拍開，他可沒有讓男人摸身體的愛好。
不過他心裡卻明白這個應該是易經帶來的效果，本來他外型看上去壯壯的，易經並沒有改變他的重量，只是讓骨密度和肌肉筋膜更加的緊實，加上消化和洗收更好，所以才能有這樣的體重。
“董爺爺，你知道東哥這是為什麼會有這樣的體重嗎？”
宮妍在一旁詢問董老爺子，錢東的身體到底有多重，她比任何人都清楚，不過這並不耽擱她同樣好奇。
“小東這種情況啊，我也沒見過，不過我倒是聽師傅提起過，內家拳和外家拳其實在以前並沒有這種區分。
這是在清朝的時候，才分出內外拳法，外家拳是由外到內，先練力氣和體魄，隨著外家拳修煉自然會讓面板變得有韌性，然後就是肌肉纖維變粗，筋膜更粗更有韌性，也就更加能抵抗擊打，再之後就是骨骼密度變大，體型也會更大，虎背熊腰就是這樣的。
而內家拳則是相反，不練力氣，也不打熬身體，先練勁力和氣血，練勁力最重要的就是骨骼，先將骨骼密度變大，更有利於勁力的施展，而氣血修煉改變的是筋膜，肌肉，氣血搬運到靈活自如的時候，雖然體型沒什麼改變，卻能同樣能抵抗擊打。
所以兩者練到後面就是殊途同歸，達到一樣的目的，小東這其實還是內家拳，只是因為打熬了力氣，也算是內外兼修吧，走的是古時候的那種修煉路子。”
董老爺子雖然自己沒怎麼修煉，可是禁不住他拜的是名師啊，以前聽著師傅講起這些，他也就當做一個樂子。
“哎，我以前聽師傅說起也沒當真，要是在我二十歲的時候，見到一個小東這樣的人，說不定我就能下苦功夫，練就一身真本事了。”
董老爺子搖頭嘆息，他年輕時候學習武術，其實內心並不認可，那時候槍械已經很成熟了，內心對於武術並不看好，這也是他不願意吃苦，後來學了個練法，這也是從那以後也沒去勉強兒孫練武的原因。
“那董爺爺，後續的練法是什麼呢？我以後該怎麼走呢？”
其他人只是覺得不明覺厲，但是錢東確實真實的能感受到董老爺子說的沒錯，那既然這些是真實的，相必也有人開闢出了後面的道路。
“這個我就不知道了，我師傅其實也不知道，他自己沒練到過這種程度，不過他說過，晚清十大高手都是這種境界，將外家拳或者內家拳練到渾圓。
所以他們才能做到不懼圍毆，甚至做到短距離不懼怕以前的槍械，這才在那個亂世闖出十大高手的名頭。”
董老爺子搖頭嘆息，不知道是在可惜後繼無人還是感嘆先輩的勇武。
