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不一會董老爺子從房內走出，手中拿著一個小罈子。
“趴著躺好，我給你推拿一下。”
董老爺子拍了拍已經緩過來一點的錢東，示意他趴著躺好。
錢東沒有說話，剛剛的痛苦都經歷過了，現在已經破罐子破摔了，老老實實躺好，沒有多說任何話。
“你以後練習要記得勞逸結合，今天今天這樣大量的練習，如果沒有得到很好的調養，明天你肯定是起不來的，我剛剛給你拉筋，現在用藥酒給你推拿，明天雖然會痠痛，可是並不會影響明天的練習，接下來幾天保持下去，以後就不會需要再次拉筋了。”
董老爺子雙手不停的給錢東的腰背還有大腿處拍打和按摩，為他舒緩著筋骨，嘴裡也在解釋著。
“嗯，謝謝董爺爺。”
錢東前面痛的已經有些麻木了，現在被這麼一陣拍打和按摩，加上不知是藥酒的功效來了，現在他感覺麻木中帶著暖暖的感覺，一下子所有的疲憊湧了上來，在應了一句之後就直接昏睡了過去。
再次醒來的時候，錢東發現自己還是躺著竹床上，不過身上多了一個薄毯，頓時起床將衣服穿好。
“醒來啦，吃完飯再回去吧。”
董老爺子正好端著一盤菜從廚房走出來，看到錢東穿好了衣服，輕笑著說了一句。
接下來錢東也不客氣，艱難的挪動著腿，來到飯桌旁吃飯，強忍著全身痠痛，炫了三碗大米飯，而且將桌上的飯菜吃了個乾淨。
“你等下開車回去開慢點，腿應該還痠痛，可能會影響你開車，以後這些短的路程就儘量不要開車了，要注意將功夫融入平時的生活之中，這些事情要成為本能。”
董老爺子看著錢東哪怕身體不舒服，慢慢的挪動身體也要將餐桌收拾好，對他更是滿意，最後叮囑了一句，然後見他送到門外，看著他開車離開。
錢東經過了剛剛在竹床是休息了一陣，現在已經緩過了一點，儘管還有些蛋疼，但是也並不影響開車。
“媽，我回來了，已經吃過飯了。”
錢東回到家裡的時候，老媽他們已經吃完飯，不過餐桌上還留了飯菜給錢東，聽到他這麼說，老媽也不多問，將飯菜收了起來。
“老媽，我決定接下來這段時間都會去董爺爺那裡練武，以後你們到了飯點就自己吃飯就好，也不用給我留飯了。”
錢東跟老媽說著，然後準備開始洗漱一番。
今天運動一天，加上最後拉筋，被疼的又是一身汗，現在他已經感覺有些難受了。
“嗯，好，那我明天再去買些母雞什麼的，你到時候帶著去給老爺子。”
老媽對這些事情並不反對，他們家就錢東這麼個獨子，只有錢東不是學壞，那麼她都不會反對。
在洗漱的時候錢東檢視起了屬性面板，竟然發現自己的體已經來到了0.8
姓名：錢東
年齡：32
精：0.80
氣：0.79
神：0.81
技能點（武）：0.05
已啟用技能：游龍八卦掌LV0（16/100）
下午練了四個小時，技能點增加了0.04，熟練度也增加了4點。
想來是最後董爺爺給他用藥酒推拿的效果了，加上今天吃的不少，多少也調養了身體以前的虧空。
錢東強忍著將技能點加上去的衝動，快速洗了一下，然後邁著彆扭的步子陪著父母看看電視，聊聊天。
練武確實是為了鍛鍊身體，可是也不是全部，父母已經五十多了，能多陪伴，還是得多陪伴的，人不能太自私。
和父母說了今天的情況，父母都是笑呵呵的表示支援，
