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做的就是讓楊風的實力盡快提升去，這樣的話，才能讓楊風被在場的眾人認可的。
十二長老帶著楊風來到一小塊區域內，這是他們十二長老修煉的地方，儘管他們身為盤古氏族的長老，但是也還是要每天修煉的，而楊風雖然實力不行，但是畢竟也還是有著外藉長老的頭銜，所以自然就把楊風帶到這裡來了。
楊風在被十二長老帶到他們修煉的地方後就開始坐下來休息了，他今天是剛爬到了神山就和十二長老大戰了一場，雖然不是很激烈，但是對於楊風這個剛剛適應出雲星的重力的人來說，消耗還是很大的。
盤坐在地恢復著自己的肉身力量，楊風漸漸的陷入了沉睡之中，而十二長老看見楊風沉睡的樣子，也是明白楊風今天肯定是很累了，所以也都是沒有去打擾楊風，任由楊風休息去了，至於楊風修煉的事情就只有等楊風休息好了之後再說了。
十二長老之所以將楊風帶到他們所在的區域還有一個目的就是要親自的調教楊風，當年的盤古雖然天縱奇才，但是卻沒有等到被他們調教就已經離開了出雲星，後來竟然落得個身隕的結果，好不容易又是有了一個覺醒了十二種神通的人，他們自然是不會放過了。
陷入沉睡中的楊風不知道過了多長的時間終於是清醒了過來，全身疲倦的感覺都已經消失了，站起身來，看著十二長老都是在修煉著，沒有去打擾他們，楊風悄悄的起身就開始修煉了起來。
楊風本來是適應了出雲星的重力，但是如今在神山之，所受到的重力就又是增加了很多，好在經過兩個多月的時間，楊風也是適應了神山帶給他的壓力，只不過楊風現在大部分的肉身力量都是用來抵消出雲星的重力了，所以能夠使用的力量就很少了。
所以楊風現在就需要儘快的將自己的肉身力量鍛鍊去，讓自己的肉身力量鍛鍊到可以真正和盤古氏族中那些將九轉玄功修煉到第九轉之後的人相抗衡的地步，於是楊風在清醒之後便就開始了這方面的修煉。
而鍛鍊力量的方法有很多，楊風看見在演武場周圍有著許許”多多的石鎖，大大小小都不一樣，最大的有一丈多高，而最小的卻只有拳頭那麼多，楊風知道這些石鎖就是盤古氏族的人鍛鍊力量用的，雖然很簡單，但卻是最實用的方法。
只不過讓楊風感到很悲哀的發現，楊風竟然是隻能拿起那只有拳頭大小的石鎖，並且在拿起了那拳頭大小的石鎖後就已經是寸步難行了！這個時候楊風才知道，那些石鎖看起來都不算大，但是每一個都是有著極其恐怖的重量。
像楊風這樣才剛剛的適應了出雲星重力和盤古氏族神山壓力的人來說，那看起來只有拳頭大小，但是卻沉重無比的石鎖自然是讓楊風寸步難行了，於是楊風就只能是握著一個石鎖，站在原地堅持著！
但即使這樣，楊風身的力量也是在急劇的消耗著，汗水不斷的從楊風的身留下來，而楊風竟然就是這樣一直堅持著，一站就是一天的時間，在這個期間，整個演武場的人都是看到了楊風拿著一個最小的石鎖，站在那一一動不動，渾身不停的流著汗水的樣子。
一些看到楊風只是拿起一塊拳頭大的石鎖就這個樣子的人都是有些疑惑，看著也是有著神人的境界，怎麼可能就會這樣的不堪呢？不過看著楊風一動不動的站了一天，還是很多人都對楊風的毅力很佩服的。
楊風獨自一個人在那裡修煉，並沒有人去打擾他，各個境界的人都是在自己的區域修煉著，而十二長老本來是想要調教楊風修煉各種神通的，但是看到楊風如此努力的修煉肉身的力量，也就暫時放棄了這個打算，等到楊風將肉身力量修煉好了之後再說了。
就這樣握著一個石鎖站了一天之後，楊風的身體頓時就痠疼無比，體息了一個晚之後，楊風又是繼續握著那拳頭大的石鎖
