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接下來，武道老師又繼續演示了兩遍，一慢一快，便讓所有人自己練習。
好在這裡只是他記憶，可以隨意控制。
他立刻倒退記憶場景，在記憶空間中，這位「可憐」的武道老師，再次重複之前動作。
一遍又一遍，陳守義仔細的體會發力的訣竅，直到數百遍後，他記憶變得根深蒂固，他甚至生出了一種自己本來就會的錯覺，即便他閉上眼睛，他也能清晰的回味出，身體全身肌肉那種無比美妙的協調諧動之感。
第七章：突破自我
第二天，天還矇矇亮，陳守義就已經醒了。
昨晚關於弓步直劍的肌肉記憶依然在他腦海里清晰深刻，一起床，他就迫不及待的拿起木劍開始練習，原以為自己會很輕鬆的就掌握弓步直刺的要領。
但當他真正練習時，卻發現完全不是一回事。
記憶終歸只是記憶。
他感覺自己肌肉是僵硬而又生澀，極難控制。
這一點和練習最佳化過的煉體三十六式不同，最佳化後的煉體三十六式，和原版相比改變並不大，只是細節上有些許不同，而且發力也是遵循正常人的發力習慣。
陳守義只是練過幾次，便很快就適應，甚至能熟練使出。
但弓步刺劍卻是彷彿是把一臺低功率的粗製濫造機器，強行改造成一臺各個結構緊密執行的大功率機器，不僅每根肌肉都要精微的控制，而且還要彼此協調流暢，把全身力量無損的爆發出來。
好在相比其他人，他擁有著武道老師弓步直刺的記憶，這是種巨大的優勢，就像本來就會的人，換了個身體，重新練習一樣。
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