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兩股內力在體內同步遊走，隨著站樁的深入，逐漸滲透進肌肉骨骼，浸潤到第一條無名經絡的相應部位，甚至少數地方的第二層，消解肌肉的酸楚，同時悄無聲息地增強體質。
令劉火宅感到欣慰的是，儘管調動了內力，但並不消耗，因為它們僅在體內迴圈，不會外洩，與實戰中的運用大相徑庭。
一刻鐘，再一刻鐘……儘管內力有所緩解，肌肉的疼痛終究存在極限。劉火宅對此並不在意，但他深知適可而止的道理，過度只會損害身體。
此刻，低階功法與高階功法的差距顯現出來。高階功法的迴圈更為合理，內力滲透更深，使得適宜的鍛鍊時間得以延長。達到一定層次後，全天候練習也不會出現問題。這也是劉火宅在少林寺時常受傷的原因之一。
劉火宅的天賦在於練氣，稱其為天才絕不為過。然而，這位天才的性格過於急於求成，常常用過激的方式催促自己成長。像他這樣的人，需要在起步階段得到名師的悉心指導，建立穩固的基礎，才能在後續展現出天賦，逐步嶄露頭角。
可惜，少林武僧中無人具備這樣的洞察力，劉火宅只能在顛沛流離中自我覺醒。
舒展筋骨，運轉內力，劉火宅慢慢彎腰，跺腳，雙手合十抵肩，然後以一種奇特的姿勢靠向古樹：“龜象負碑！虎豹貼山！”
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