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說著冢原卜傳不知重什麼地方拿出了兩個手套與腳套，讓王小華戴上。王小華原本不以為然，可是等他拿起一隻手套的時候，用非常誇張的表情望著冢原卜傳這東西多少斤重。
冢原卜傳淡淡的說了一句：&ldo;才500斤而已。&rdo;
&ldo;500斤還而已，那你還指望多重。這只是一個啊，4個就是2000斤啊。&rdo;王小華有些欲哭無淚的望著冢原卜傳，心裡不由的誹謗起他。帶好手套與腳套的王小華，感覺身體沉重無比，就是走路都有些不穩。不過王小華現在卻想到了少林寺的鐵頭功：&ldo;鐵頭功要的是頭領與脖子的力量，那是不是頭戴上一個xx斤帽子，脖子上也掛上一個xx斤項圈呢？想到一幫和尚那麼練習著，王小華便覺得眼前的不過是小兒戲。&rdo;想到這裡王小華的鬱悶之情一掃而空，至少比起那個王小華情願重量加倍。
看著王小華不穩的步伐，冢原卜傳微微一笑，淡淡的開口道：&ldo;你扎扎負重，自己先熟練一下。十分鐘後開始真正的訓練。&rdo;
王小華利用十分鐘的時間，簡單的做了做基本的動作後。逐步的適用了身體上2000斤的重量，現在的他可以說比普通人來說還是要強上那麼一點點的，當然這並不算單挑的實力。畢竟不算王小華會的招式與技巧，單單的純力量一下去就是500斤就是一頭牛都能打死了。
第一天的訓練正式開始，王小華前方的石壁變成了密密麻麻的石洞，洞口出現一隻只細小的木箭。
這時王小華的耳邊聽到了冢原卜傳帶著笑意的聲音：&ldo;不準使用忍法，也不能移動和防禦。你可以做的就是進攻進攻再進攻，用你手中的劍劈碎這些木箭。時間是10分鐘，只要中了一箭便是不過關！訓練時間為一天，不過關第二天也會進行第二天的訓練！&rdo;
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