片片提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
�飧鮃苫笪食隼礎�
姜松神色間帶著一絲遲疑，“我問過五娘了，她說自己也不知道怎麼回事，就是越長大，就越發現自己的力氣越大，所以先前才會想著去演武場那裡鍛鍊身體。”
這樣的說辭，自然無法說服姜太傅這樣的老狐狸，就是姜松自己也不怎麼相信。
可姜五娘是他們的女兒、孫女，這是毋庸置疑的事，這樣一來，對於姜五娘為何會有這一身怪力，他們雖疑惑，探究之下卻只能作罷。
只是力氣大了點，又不是突然能點石成金、飛身上天這種怪異事，姜家多了一個出色的子弟，這個子弟不僅讓族中其他郎君們奮發向上，或許更能吸引三個天下名將，這對姜氏只有好處，如此也就不再深究。
“明天李家那小子會上門，我會好好考校一下他，你也一起吧，試試這小子的身手。”
姜太傅叮囑了一聲，姜松躬身應諾。
一夜好眠，姜元羲坐在床榻上，伸了個懶腰，等洗漱完畢之後，神清氣爽的站在自己屋子前。
在庭院中間，梧桐苑院子裡所有侍女和婆子都整齊有序的站著。
阿方作為院子家下人中最得小主子信任的人，見來齊了人，站在所有侍女身前，躬身回道：“五娘，梧桐苑中所有人都到齊了。”
今日族學休沐，她不用去，不過下午要去演武場，利用這半天的空閒時間，姜元羲將之前說過的，要將她院子裡的侍女都鍛煉出一個好身體的說法付之行動。
姜元羲環視全場，看著最後一排婆子，見她們腰粗腿圓，孔武有力，那手臂跟她小腿一樣粗，於是一揮手，“上了年紀的就不用鍛鍊了。”
婆子們齊齊躬身，“諾。”
等婆子們各自離去幹活，姜元羲又看著留下的侍女們，對上她們略顯忐忑的目光，輕輕一笑，
“不用擔心，不過是些強身健體的法子，並不難。”
阿方神色嚴肅，“不管多難，我們都會完成五孃的指示。”
對阿方來說，五娘就是天，上天給予的指示，在難也要去完成。
阿方都這麼說了，其他侍女們嚥了一下喉嚨，祈禱五娘說的是真不難。
姜元羲揹著手，含笑道：“我知你們身上各有活計，不過沒關係，你們不用同時鍛鍊，只要保證每天有兩個時辰強身健體即可，不管是在幹完活計之後，還是在空閒時間，都可以鍛鍊。
第一個是扎馬步，每天最少半個時辰的馬步，一個月後，增加至一個時辰。
第二個，馬步之後，是練拳腳功夫。我已經求了阿孃身邊的幾位媽媽過來教導你們，她們出自鄭家，都是有真本事的，一個能打三個壯漢，你們好好跟著學。”
侍女們隨著姜元羲手指一指，見到站在一邊的幾個婆子，見她們臉上面無表情的，有些人臉上已經微微蒼白起來。
“第三個，拳腳之後，就是練武器。”
姜元羲右手指著院子一角新架起的武器架，上面插著十八班武器，“隨你們喜歡，想練哪種武器就練哪種，不過你們挑選武器之前，最好問一下幾位媽媽，能讓你們少走很多冤枉路。”
隨著姜元羲說下去，好些侍女腿都有點抖了，艱難的看著武器架上面的刀、槍、劍等，又看看笑得一臉和煦的姜元羲，這到底哪裡很容易？
侍女們都覺得未來的日子充滿了黑暗，想一想要是真的按照這樣鍛鍊下去，她們纖細的腰肢，就會跟那幾個媽媽一樣，又粗又圓，她們的手臂就會跟大腿一樣粗壯。。。。。。
只要想一想日後自己變成幾位媽媽那樣，頓覺人生生無可戀。
“強身健體本就是為了你們自身好，你們當中有人消極怠工的，我也不會強迫你們，不過做得好的人，卻當
