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漸漸開始漲紅。
“壞了！無法再吸氣了。”楊傑心裡暗道，“媽的，吸不了氣我就不吐氣出來。”一念及此，楊傑一咬牙，立刻緊閉雙唇，狠狠的把吸入的氣憋在體內。
沒過多久，楊傑就覺得體內被濁氣完全佔據了，身體的血液有一種被抽空的感覺，血液得不到滋養漸漸的全部向心髒附近集中，他臉上也漸漸變白。
突然，他只覺得眼睛一黑，就要向前栽倒，楊傑知道這是腦部缺氧所致，不過楊傑也確實是天生好強，硬是給頂住了，只是意識開始漸漸模糊……
“傑兒，記住意念為引，你當用意念引導濁氣排出體外！”就在楊傑快崩潰的邊緣，耳邊突然傳來了半截龍的聲音。
“意念為引，意念為引……”這句話不斷的在楊傑腦中盤旋，他漸漸的試圖透過意念引導濁氣進入經脈，慢慢的進入毛細孔，然後排出體外……
“波！”楊傑的身體上冒出了一個水泡，“波！”又有一個水泡從他身體上冒出，“波！波！波……”水泡越來越多……
“我成功了！體呼吸成功了！”楊傑心裡一陣暗喜，隨即心神一鬆，一口氣便瀉了！接下來他便開始了大口大口的喘氣，人也癱軟在了小溪邊的草地上。
“師父……你看到了嗎？我成功了……哈哈……老子會龍息了！”楊傑邊喘氣便大聲興奮的說道，他邊說便手舞足蹈，雖然他現在還只完成修煉的第一步，但是這種成就感是無法形容的。
半截龍和藹的一笑，心中很是欣慰，要知道龍息之術是九龍魂入門的吐納之術，人類修煉九龍魂第一難關就是這龍息之術。本來按照半截龍的設想楊傑2個月內能夠初窺門徑他就很滿意了。
沒想到楊傑這小子性格堅韌、悟性極高、居然想出了一個水中修煉的法門，只花三天就實現了體呼吸，這確實是一個難得的好苗子啊。
“好了，傑兒，你也該回家了，你這樣乍寒乍暖的可不要把身體給弄垮了，回去以後我們打坐修煉。”半截龍和藹的說道，青竹峰上雖然有禁止，但是九龍魂的修煉法門大異與傳統的修真方法，所以在青竹峰上修煉九龍魂並不受禁制的影響。
聽半截龍這樣一說，楊傑才感覺自己已經凍得全身烏青，他連忙深吸了一口涼氣，手忙腳亂的穿上衣服朝山上奔去……
第十一章 十吸一呼
時光荏苒，不知不覺三個月過去了，青竹峰頂，楊傑盤腿而坐，雙掌掌心朝天自然的放在兩腿之上，雙目微閉，靜靜的作著功課。
氣流從他口中緩緩吸入，在意念的引導下吸入的氣流開始散諸他的全身經脈，氣流中的天地靈氣不斷的被經脈吸收，濁氣則透出經脈透過毛細孔排出體外。
隨著經脈中天地靈氣越來越多，靈氣便開始自發的流向丹田，此時楊傑的全身就成了一個靈氣過濾器，吸收的氣流透過他身體過濾後，天地靈氣沉澱了下來，而濁氣則排出了體外。
“十吸一呼！”楊傑心裡暗道，隨即心裡一陣狂喜，大聲叫道：“師父，我第一轉第一階已經煉成了，對！十吸一呼！我剛才就是十吸一呼！”
所謂十吸一呼就是指，吸十口氣只需用嘴撥出一口濁氣，另外九口濁氣都是透過身體排出體外的。九龍魂的第一轉心法就是“龍息歸一”，所謂“龍息歸一”其實也是一個循序漸進的過程，剛開始身體排濁氣的速度肯定跟不上口中吸氣的速度，所以往往是身體排一部分濁氣，口中也要排一部分濁氣，並不能真正做到龍息。
所以九龍魂第一轉又分為四階，第一階為十息一呼，以此類推，第二階為百吸一呼，第三階為千吸一呼，最高階為只吸不呼，到了只吸不呼的境界就是所謂的“龍息歸一”了。
九龍魂第一轉“龍息歸一”是修煉九龍魂的基礎篇，因為九
