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同時由數量跟質量這兩個標準來加以衡量的。任何一門內功，都分為若干個層次，每進一層真氣的質量都會有所提升，真氣的精純程度還有可操控性也就相應的增加一些。比如說，這《基礎內功》就有六層。
而真氣的數量，則就跟內功的功法沒有太大的關係，只能是花時間一點點慢慢積累了。而真氣的數量，使用的計量標準，跟人物實力一樣，採用的「星級」：比如說，一星級的真氣數量，就可以讓一個一星級身體素質的人從最疲勞的狀態完全恢復到巔峰……殘餘的真氣進入丹田，丹田中積累起來的真氣也跟著加以蛻變，變得更加精純了一些，洛宇辰的精神掌控起來也更加輕鬆如意了一些。而數量上面，更是直接恢復到了之前的狀態，而體外，那《基礎內功》的秘籍上，還有新的真氣正在源源不斷的補充進來。洛宇辰見狀，也就不再遲疑，立刻就控制著真氣，沖向了第二條經脈！
《基礎內功》只涉及到六條經脈的修煉，不過每打通一條經脈，難度上面都要比前一條難上一倍左右。因此，即便洛宇辰已經竭盡全力將每一絲真氣的功效發揮到了最大程度，但是第二條經脈還沒有打通一半，所有的真氣就已經消耗殆盡了。
好在的是，就在這個時候，那《基礎內功》的秘籍又是忽的一熱，直接爆散為無數細微的光點湧入了他的丹田當中，化作一股龐大的真氣。洛宇辰的精神一振，不假思索的就將這最後的生力軍投了上去，終於還是順利的打通了這第二條經脈：「系統提示：恭喜您修煉基礎內功有所小成，您的基礎內功提升到了第二層境界！」
打通經脈的過程，最好是一蹴而就，否則的話，如果一次嘗試沒有徹底打通，那麼等到真氣散去之後，這條經脈又會緩慢的閉合起來。雖然你恢復真氣之後立刻就開始下一次嘗試的話，或多或少都會有一些進步，但是這樣的方法畢竟太過於浪費真氣，如今沒有了秘籍產生的真氣進行補充，洛宇辰卻是沒有辦法進行這樣的嘗試了。
「好了，第一次修煉，就打通了兩條經脈，這已經是非常了不得的大收穫了，還是適可而止吧！」打消了「趁熱打鐵、再接再厲」的衝動，洛宇辰又再打坐了一會，等到真氣數量重新恢復圓滿，他就結束了這第一次內功修煉。
睜開眼睛四下一看，果然不出所料，房間裡的其他玩家此時都是一副雙手緊按丹田，閉目用功的樣子。根本就沒有多等候一會，向洛宇辰道謝或者請教的意思。很顯然，洛宇辰已經在有意無意之間被「室友們」孤立了。但是，深知這個世界廣闊的洛宇辰卻也絲毫不以為意，微微抬頭看了看天色，他就起身出去，輕車熟路的向著食堂的方向摸了過去……吃過午飯，洛宇辰也不想那麼早回去房間「享受」那幾個室友的暗暗排擠，於是他就在這武館當中四處閒逛起來。不知不覺中，他又回到了上午集合那個大練武場。跟之前那冷冷清清的情況不一樣的是，此時的練武場上似乎有很多人的樣子，還離得老遠，一陣陣中氣十足的「喝、哈」聲就遠遠傳了過來。
也不管那些npc「師兄」們奇異的目光，進入練武場之後，洛宇辰就隨意找了片空地，擺開架勢旁若無人的練習起來當然，如今在眾目睽睽之下，可以練習的也就只有「長拳」了。等到洛宇辰開始重複第三遍的時候，或明或暗的窺視目光就消失得無影無蹤了，洛宇辰這才微微一笑，放緩了出拳的速度，並且把大半的注意力都集中到了丹田當中。
「喝！」終於，經過數十次的嘗試之後，洛宇辰終於找到了感覺：隨著他的心意催動，丹田當中的真氣驟然之間直衝上來，沿著那第一條打通的經脈飛速上行，然後洛宇辰就感覺到手臂一熱、一種力量極度膨脹的感覺油然而生。下意識的吐氣開聲，洛宇辰的右拳也在這同一時間狠狠地揮了出去！
「呼……」猛烈的拳風響起的同時
