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數千裡，未有知其修也。’又云：‘且夫水之積也不厚，則其負大舟也無力。覆杯水於坳堂之上，則芥為之舟；置杯焉則膠，水淺而舟大也。’是故本派武功，以積蓄內力為第一要義。內力既厚，天下武功無不為我所用，猶之北冥，大舟小舟無不載，大魚小魚無不容。
手太陰肺經暨任脈，乃北冥神功根基
，其中拇指之少商穴、及兩乳間之膻中穴，尤為要中之要，前者取，後者貯。人有四海：胃者水穀之海，衝脈者十二經之海，膻中者氣之海，腦者髓之海是也。食水谷而貯於胃，嬰兒生而即能，不待練也。以少商取人內力而貯之於我氣海，惟逍遙派正宗北冥神功能之。人食水谷，不過一日，盡洩諸外。我取人內力，則取一分，貯一分，不洩無盡，愈積愈厚，猶北冥天池之巨浸，可浮千里之鯤。
“果然是神功也！”楊康目光閃爍，連連讚歎。
很快，楊康就盤腿修煉起來，他直接運轉北冥神功心法，轉瞬間就把以前的內力全部化成了北冥真氣。
很多人以為修煉北冥神功必須要沒有內功根基的人才能修煉，所以修煉之前必須要自廢武功才行。
其實不然。
在天龍八部中，天龍中知道北冥神功完整修煉方法的只有無崖子和李秋水，段譽因為覺得北冥神功是邪功，所以沒有看完就把功法毀掉了，之修煉了其中一部分。虛竹更是隻有北冥內力而無修煉方法。
其實，北冥神功只是不能和其他內功相容，並不是要廢除內功才能修行。在修行北冥神功的時候，只需要把其他的內功轉化成北冥真氣就行，而且以後就不能再修行其他的內功。這一點和其他的武功不同。因為，在江湖上，很多高手都同時修煉了幾種內功，比如周伯通就修煉了先天功和九陰真經，一燈大師也修煉了一陽指和先天功，但是北冥神功，因為要吸收其他人的內力，所以自己的內力必須精純無比，不能和其他內功相容。而天龍八部中，虛竹的內力實在是太差，雜亂不堪，又是佛門的功法，所以無崖子乾脆全部化掉虛竹的功力正是因為這個道理。
否則，若是北冥神功不能自己修煉，必須從零開始吸收別人的內力，根本就不可能練成。因為北冥神功中有記載：敵之內力若勝於我吸人內力兇險莫甚。
一般情況下，北冥神功只能吸收比自己實力低的內力，若是敵人的內力更勝一籌，反倒容易導致真氣逆行。畢竟，能想段譽一樣，從零開始，吸收的內力之人全都是功夫比自己高的，而且自己還不死，這種天命之子實在是太少了。
所以，北冥神功其實也是可以自己修煉的。只不過相比起吸收別人的內力，自己修煉的速度太慢了。
楊康運轉北冥神功，很快就趕到渾身暖洋洋，，便如泡在一大缸溫水之中一般，周身毛孔之中，似乎都有熱氣冒出，說不出的舒暢。
“不愧是絕世神功，就這麼一會兒，我就能感覺到，我的實力提升了不少！”
楊康至自語，目光中充滿了興奮。他雖然拜了丘處機為師，但是丘處機這個師傅個不盡責，教給他的功法也不是什麼厲害的功法，不過是全真教的基礎功法而已，此時轉化成了北冥神功，雖然耗費了不少內力，但是真氣精純得多，威力也自然更大。
由過了一會兒，楊康發覺自己的內力並沒有增長多少，就停止了修煉。
在他看來，北冥神功既然能吸收別人的內力，那就不必要浪費時間自己去修煉，等他下山之後，再找人吸收內力就是。
於是，他記起了方浩然的吩咐，在宮殿之中有各種神功的修煉之法。
進入宮殿之後，楊康頓時驚呆了。
只見牆壁之上，鐫刻著無數的圖案，文字。
“六脈神劍！”
“降龍十八掌！”
