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莫名剛給自己打完氣就跑到了訓練場，吳師傅見莫名到場，“準備好了，就開始吧，先測試一下你的身體素質，穿上這副盔甲圍繞訓練跑，不允許使用功法。”
莫名乖乖地拿起盔甲，好傢伙，這麼沉，往上舉都感覺到好重，這個盔甲是全身的那種，從頭上套在身上，然後綁住，一直包裹到腳，莫名有點感謝吳師傅的用心了，就看這合適的程度，就是給自己做的啊。
“抓緊時間。”吳師傅催促道。
莫名趕緊穿好，走到操場上，吳師傅再次說道，看見我手上這個靈珠了麼，這個靈珠的顏色可以監控你的心跳速度，我希望你要一直將它保持在紅色，也是你的最大心跳。
莫名點點頭，吳師傅說道，“開始吧。”
莫名就開始繞著圈跑，還保持著不錯的速度，20秒以後，靈珠變紅，莫名已經感覺到氣喘，心肺像是被空氣腐蝕，兩隻腿已經開始泛酸，速度開始降了下來。
這時就聽到吳師傅大喊，“加速，誰讓你停的。”
莫名開始加速。
又過了2小時之後，莫名感覺到自己被人拖著，心裡有一個魔鬼在蠱惑自己，“停下吧，很累了，快停下吧。”
“不行，我還能堅持，還能…”
又過20分鐘，吳師傅見莫名快到極限了，大喊，“小子，你還要當弱者嗎，你弱小的身體足以支撐你的慾望嗎，把速度給我提上來。”
莫名現在感覺腿上綁了兩顆星球一般，真是動不了啊，眼前也略顯模糊，“累就累，還要虛脫嗎？”莫名心想。
莫名右腳剛要抬起來，“嘭。”直接踏在了地上，然後身體向前栽去，再然後莫名就感覺倒在了別人的手臂裡，他不知道是誰，因為他已經沒力氣翻身了。
“小子，給我醒過來，坐下運轉功法。”吳師傅拍著他的臉催促道。
然後莫名感覺自己被人扶著盤坐住，莫名靠著最後一絲意志，運轉旋體訣。
此時的莫名，運轉旋體訣，感覺到身體力度渴望靈氣，時空殘圖的吞吐感覺也變得更快了，吸收進氣海的靈氣，經過時空殘圖的吞吐反哺到皮肉上，只感覺一陣陣的清涼，皮肉在被按摩一般，極其舒適。
“嗯～”莫名打了一個冷顫，太舒適了，然後一遍又一遍運轉旋體訣。
20分鐘以後，莫名收功，此時除了一些疲憊，已經恢復了很多。
吳師傅此時在一個本上寫著什麼，然後對莫名說，“恢復好了回去將剩下的兩柄劍坯做好，然後就去辦公室等我，明天下午進行下一項測試。”
莫名點點頭，回到了鑄造區，右手拿起鑄造錘，他敢肯定，今天的錘子絕不是昨天那把，這個更沉了，將錘子放下，鉗出來一塊燒紅的鐵塊，放在鑄造臺上，開始錘了起來。
“鑄造熟練度+0.1%，
鑄造熟練度+0.1%
…”
“運用旋體訣鑄造1000次（165\/1000）
運用旋體訣鑄造1000次（166\/1000）
…”
莫名感覺到此時動力十足啊，心中不免一陣感嘆，“這即時反饋還真是效果不錯。”想想以前做什麼都沒有反饋，也不知道自己處於什麼階段，未來也看不到什麼希望，現在怎一個爽字了得。
1小時以後，將鑄造錘放在鑄造臺上，“嘭”，真是沒勁了，吳師傅是不遺餘力的榨乾莫名的氣力。
李猛和徐東看著莫名，“兄弟如何？”
莫名有氣無力說道，“還不錯，還有力氣。”
“好，那我倆去吃飯吧，你快去師傅辦公室吧，有好事喲。”看著兩人一臉羨慕的眼神，莫名往吳師傅辦公室走去。
進
