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騰起一片清冷的水霧。
此時正是午後，太陽雖然還未下山。但撒在大地上的光環，已經沒有多少熱力。此刻，沈鋒卻將整個人浸泡進了冰冷刺骨的寒潭內。
陰冷的湖水透出逼人的寒氣，一絲一毫的浸過沈鋒的面板，血肉，筋脈，腑臟，骨髓。隨著寒氣入體，沈鋒能夠清楚的感覺到身體慢慢發冷，就連體內的血液似乎也已經變的如湖水一樣冰冷。
氣血流通的越來越慢，沈鋒整個人似乎要被凍僵。不過，他體內的那顆“真龍血核”卻自主遊移到他心臟的地方散出真氣，護住心脈。因此，儘管他的身體一副要被凍成冰棒的樣子，但他的心脈脖脖，仍然生機無限。
呼！
浸泡了足足兩個時辰之後，水中的沈鋒忽然沖天而起，帶著滿天的水花，輕盈的落到岸上。
雖然只過了幾個月的時間，但沈鋒的身體卻似乎又長了一頭高。原本瘦弱的身體，也因為全身佈滿了結實的肌肉，而顯得分外壯實。
此時，沈鋒上身赤條條的，只有下半身穿著一條褲子遮羞。一落到岸上之後，沈鋒拳打腳踢，練起了新學的《般若金剛掌》。隨著拳腳的施展，沈鋒體真的真氣也開始快速的流通。
真氣散出的灼＃＃＃力，逼的剛剛浸入體內的寒氣快速的往外揮發。而原本被寒氣穿透的面板，血肉，筋脈，腑臟，甚至是骨髓，卻在真氣發出的熱力催動下，發癢發麻。
待沈鋒連續打了十幾套新學的拳法之後，真氣在體內快速的流通，不但暢通無阻。而且，還大有越來越強，越來越熱，幾乎要破體而出的架勢。
此時，真氣已經將沈鋒身體裡的寒氣驅逐的乾乾淨淨。就連身上的水珠，被打溼的褲子也被真氣散出的熱力烤乾了。
修到如此境界，沈鋒肉身的強橫，筋脈的柔韌，骨骼的鋼硬已經不壓於野人暴熊。但是，他總感覺體內除了有無盡湧動的真氣之外，腑臟卻與常人無異。之所以受到擊打，寒氣的侵襲而不受傷害，卻是因為有真氣保護的原因。
按常理來說，煉體九重當中第五重才是整個煉體境的一道分水嶺。修煉者只要修煉到第五重，可以引氣入腹便算是踏入了宗師的境界。至於後面的幾重修煉，卻遠比突破第五重要輕鬆了許多。
沈鋒自己心裡明白，之所以會出現這樣的情況卻是因為他始終沒有找到突破到煉體境第六重的竅門。沈鋒甚至能夠感覺到，踏入煉體境第六重的境界對他來說，就像一層窗戶紙一樣。只要他找到竅門，只需要輕輕一捅，卻可以一步踏入。
不過，這層窗戶紙到底在哪裡，應該怎麼捅，他卻又不得而知了。
“你這樣練，永遠也不可能突破到煉體境第六重。”
正當沈鋒運足了功，想要休息一下的時候，一個女孩子的聲音忽然在身後響起。
沈鋒吃了一驚，回頭看時，卻見一個眉清目秀，面色白晰的女孩子站在身後。女孩身穿一襲鵝黃色短裙衫，腳下踏著銀白色勁靴，清秀中帶出一股颯爽。雖然她的身體嬌小，但自她的身上卻自有一逼不容人輕視的氣勢。
看清了來人，沈鋒連忙合十一禮，躬身道：“明師姐好。”
來人卻是當日與沈鋒一起得到“龍陽小還丹”的十二位外門弟子當中，唯一的女孩子明珍珍。
明珍珍的年紀與沈鋒相仿，從相貌來看，卻是比沈鋒還要小一些。看到沈鋒行禮，她卻並不似市俗間的小女孩家，做一副羞羞答答的樣子。
不卑不傲的點點頭，斂身回了一禮，道：“沈師弟，我看你練功很久了。你這樣練，雖然可以讓你的皮肉，筋骨強橫。但你本人的修為境界，卻很難寸進。”
沈鋒平日與其它外門弟子親聊的時候，也曾聽人提起過明珍珍。只知道這個女孩子是西域牛蟒山
