冥王提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
風並沒有認識到“道”的真諦，在多年以後王清風瞭解“道”時，才把“道”當作終身的追求，當然了心性也同樣得到改變，這是後話。
當王清風看了內練之法後更是生氣：
只見書中寫道：
按大小周天之練法，
一、觀想下丹田之內丹急速沿小周天法輪運轉二十四圈。
二、觀想內丹沿大周天法輪運轉三十六圈。
三、將內丹沿中脈提運至頭頂百會，並收腹閉息……
四、兩手由側面上提至略高於肩，手心向上……
五、隨著呼氣兩掌緩緩下按，由四心，（即兩掌心兩足心）發出強大外氣壓向地面……
六、由地面性質相同之靈氣產生的斥力作用，身體騰空而起……
七、飛行的方向或前或後，或左或右以及飛行的快慢皆可由心意而定。
八、在飛行的過程中，意念一定要隨時守住頭頂百會穴，功力至爐火純青時，無須任何準備功，可隨時隨地隨心所欲地騰空馭氣飛行……
九、…………
“什麼內丹，什麼大小周天？”我都不知道呀，還說等我成年之後才能練習大小周天之法，那寫這有屁用呀？”清風氣的口帶粗話。“書上只有一個吐納之法，讓我怎麼練飛行術呀？看來那個人不想讓我學會飛的。”
情風想到這忽然眼前一亮：“我根本就用不著飛，我只需沿著山體跳下去，或者沿著山體走上來就行啦，既然人家說了，我現在還不能學習大小周天之法，那以後還是可以學的呀，那就先練吐納吧，我現在連氣在哪裡都還不知道呢？還想那麼遠。”
清風想完就先按照書上所寫練習吐納了。
一、先練坐式吐納。
1、兩腿交叉端坐，掌心向上平放膝上。
2、吐氣，用噴氣協作呼吸，儘量迅速而幅度大，配合提肛，提睪，提膀胱。
3、吸氣時須兩眉輕輕上提，做到勻、細、深、長，用意念送入小腹，小腹緩慢向外擴張。
4、掌心翻向下放在膝上，上身緩慢前傾，與大腿成三十度，再抬身恢復原狀，同時配合吐納二十一次。
5、練習結束後，按揉大腿委中穴（作者注：膝蓋後彎曲處）
二、坐吐納開始練習站吐納，簡單來說：
站式，兩足分開比肩稍寬，動作與吐納相配合，即兩手活動時鼻腔噴氣，動作暫停時再勻細深長的吸氣，共九部分。
三、是導引。
1、拍擊臟腑，順序是中脘→丹田→小腹→左肺→右肺→左腋下→兩乳下。每個部位以掌心拍七次，每拍一次鼻子短促噴氣一次，然後在該穴位周圍輕輕拍打四十九次。
2、拍擊腿部，兩足分開高位馬步，兩手握空拳交叉先捶打背後，然後腿伸直，上身前傾，兩手沿臀後向下拍打到小腿，再沿小腿內側向上拍打至小腹，沿腰部拍打至臀部。
三、輕揉頭部、面部、頸部。
四、靜坐，用腹式呼吸（注：小腹一起一落自然呼吸，而非用胸呼吸），靜養片刻收功。
每天早晚必須各一次，其他時間因個人而定。
當清風在看完最後一頁的時候，發現後書皮上又有幾句留言：
小朋友，你或許在想為什麼我不交你大小周天的法，而是等你成年之後再傳你，這是有原因的，至於什麼原因？等你修練之後你就會明白了。練習大小周天的功法我也為你總備了，就在你的石床下面，等你能從石床下取出功法的時候，相信你也具有下山的本領了，或許那時候你也成年了吧，到時你也可以修練了，但我不能確定你那時就一定成年，所以你就得先答應我，當你得到大小周天修煉法後，必須要等到成年十六週歲才能
《星辰舞蹈杭州》所有內容均來自網際網路或網友上傳，品書網只為原作者冥王的小說《星辰舞蹈杭州》進行宣傳。歡迎各位書友支援冥王並收藏《星辰舞蹈杭州》最新章節。
《星辰舞蹈杭州》相關閱讀： 星辰舞蹈影片教學、 星辰舞蹈講解完整版、 星辰舞蹈全部、 星辰舞蹈藝術培訓中心優惠、 星辰武神青狐妖小說、 星辰無網通怎麼用、 星辰物聯網、 星辰舞蹈培訓中心沙河、 星辰無人機科技有限公司、 星辰舞蹈爵士、 星辰無雙、 星辰舞蹈少兒古典舞、 星辰舞蹈背景影片素材、 星辰舞錄音、 星辰舞全部影片、 星辰無網通、 星辰武祖雲塵、 星辰舞服旗下品牌、 星辰舞蹈 藝術教育、 星辰舞蹈服裝定製、 星辰舞蹈學校老師、 舞蹈星辰、 星辰歌舞廳、 星辰舞蹈如皋培訓中心、 星辰舞服代言人都有誰、 星辰舞蹈藝術培訓中心 彙報演出、 星辰舞蹈藝術培訓中心莆田、 星辰舞蹈鏡面版、 星辰舞服質量、 星辰舞服質量好嗎、 星辰舞蹈推薦、 星辰舞蹈慢動作、 星辰舞蹈組合獲得過哪些獎項、 星辰舞蹈組合都有哪些成員、 星辰舞要跳多久可以獲得逆水寒、 星辰舞蹈培訓學校、 星辰舞臺妝、 星辰舞蹈藝術培訓中心龍圩店、 星辰舞蹈藝術中心福州、 星辰舞蹈機構在哪裡、 星辰舞蹈工作室深圳、 星辰舞蹈培訓班教學、 星辰舞夢、 星辰舞蹈藝術教育團購、 星辰舞服推薦款式、 星辰舞蹈培訓有限公司、 星辰舞逆水寒展示、 星辰舞蹈古典獨舞、 星辰舞蹈藝術培訓學校重慶、 星辰舞蹈藝術培訓中心滕州、 星辰舞服品牌、 星辰舞蹈簡單版、 星辰舞蹈藝術培訓中心宿州、 星辰舞蹈原版、 星辰舞侶百度百科、 星辰舞蹈雙人、 星辰舞蹈舞臺背景、 星辰舞蹈藝術培訓中心懷化、 星辰物聯app官方下載、 星辰物業管理有限公司、 星辰舞蹈少兒舞蹈培訓、 星辰舞蹈歌曲原唱完整版、 星辰舞服圖示、 星辰舞蹈藝術培訓中心大門、 星辰舞蹈蘇州、 星辰舞蹈藝術培訓中心南通如皋、 星辰舞蹈使用者、 星辰舞服推薦、 星辰舞蹈藝術培訓中心上海、 星辰舞劇講的是什麼、 星辰舞團直播、 星辰舞蹈藝術培訓中心南通、 星辰舞蹈2019年、 星辰舞怎麼獲得、 星辰舞蹈藝術工作室門票、 星辰舞蹈藝術工作室、 星辰舞蹈藝術學校在哪裡、 星辰舞服標誌、 星辰舞服代言人、 星辰舞者、 星辰舞蹈動作分解、 星辰舞蹈藝術培訓中心影片、 星辰舞蹈藝術培訓中心爵士舞、 星辰舞蹈藝術培訓中心附近地址、 星辰舞蹈培訓學校直播、 星辰舞蹈素材豎屏、 星辰舞蹈培訓學校桂林、 星辰舞蹈家、 星辰舞蹈藝術培訓中心煙臺、 星塵物語攻略圖文、 星辰舞蹈班洛陽、 星辰舞蹈培訓學校口碑、 星辰舞服代言費多少、 星辰舞服最新款、 星辰舞蹈培訓學校電話、 星辰舞蹈藝術培訓中心銅仁、 星辰舞蹈最火影片、 星辰舞蹈教學慢動作、 星辰舞蹈兒童、 星辰舞逆水寒動作原型、 星辰舞蹈大班影片、 星辰舞蹈簡單易學、 星辰舞怎樣獲得、 星辰舞蹈藝術中心太原、 星辰武帝筆趣閣、 星辰舞蹈現代舞、 星辰舞服老闆是誰、 星辰舞蹈素材大全、 星辰舞蹈鏡面、 星辰舞蹈藝術培訓中心報名多少元、 星辰舞蹈節目、 星辰舞蹈劇目、 星辰物業、 星辰舞蹈培訓中心圖片、 星辰舞臺背景、 星辰舞蹈 工作室、 星辰舞蹈培訓學院線上教程、 星辰舞服圖片、 星辰物聯、 星辰舞蹈杭州、 星辰舞團直播間、 星辰物流、 星辰舞動作怎麼獲得、 星辰舞蹈創始人、 星辰舞蹈藝術培訓中心拉丁舞、 星辰舞蹈俱樂部、 星辰舞蹈培訓中心爵士舞、 星辰舞蹈中心、 星辰武神龍人筆趣閣、 星辰舞服怎麼買、 星辰舞步、 星辰舞蹈logo、 星辰舞蹈傳媒、 星辰舞蹈文化藝術、 星辰舞蹈 兒童版、 星辰舞蹈培訓中心老師、 星辰舞廳營業時間、 星辰舞服創始人、 星辰舞蹈培訓影片教程、 星辰舞蹈培訓中心多少錢、 星辰舞蹈藝術培訓中心梧州、 星辰舞蹈工作室成員、 星辰舞蹈培訓學校團購、 星辰物流有限公司、 星辰舞蹈藝術培訓中心泗洪、 星辰舞蹈培訓學校優惠、 星辰舞蹈培訓學校優惠團購、 星辰舞蹈培訓學校怎麼樣、 星辰舞蹈中心藝術培訓、 星辰舞團傳媒、 星辰舞服哪裡買、 星辰舞臺燈光裝置、 星塵物語下載、 星辰武神龍人全本免費、 星辰舞蹈地址、 星辰舞蹈機構、 星辰舞蹈藝術培訓中心 常州、 星辰舞蹈中心培訓學校、 星辰舞蹈藝術培訓中心山西、 星辰舞蹈 古典舞、 星辰舞蹈藝術培訓中心日照、 星辰舞蹈隊現場演出節目、 星辰無人機、 星辰舞蹈深圳、 星辰舞蹈藝術學校的老師、 星辰舞蹈藝術培訓中心直播、 星辰舞蹈藝術培訓中心宜春、 星辰舞蹈團購、 星辰舞蹈的表演、 星辰舞者舞蹈比賽、 星辰五行屬什麼、 星辰物流官網、 星辰舞蹈室深圳、 星辰舞蹈藝術匯演、 星辰舞蹈演出、 星辰舞蹈大班、 星辰舞蹈藝術培訓中心常州、 星辰舞蹈藝術培訓中心彙報演出、 星辰舞動作怎麼獲取、 星辰舞蹈直播課、 星辰舞蹈節目單、 星辰舞動作、 星辰舞蹈完整版影片、 星辰舞怎麼獲得圖片、 星辰舞蹈大全、 星辰舞蹈藝術培訓中心地址、 星辰舞蹈培訓機構、 星辰舞蹈藝術培訓、 星辰舞蹈藝術培訓石家莊、 星辰舞蹈基本功、 星辰舞服一共有幾個代言人、 星辰舞廳前幾天關門、 星辰武神龍人免費閱讀、 星辰物流單號查詢、 星辰舞蹈工作室河南駐馬店、 星辰武神駱圖全文閱讀免費、 星塵物語遊戲、 星辰舞服裝官方旗艦店、 星辰舞動培訓學校優惠、 星辰舞蹈濟南、 星辰舞卡點影片、 星辰舞服旗袍質量好不好、 星辰五行屬性、 星塵武道、 星辰武神駱圖筆趣閣全文閱讀免費、 星辰物語、 星辰無垠、 星辰五菱、 星辰武皇、 星辰武神 青狐妖、 星辰武神龍人筆趣閣龍人、 星辰舞蹈藝術培訓學校、 星辰舞服定製、 星辰舞蹈工作室門票、 星辰舞蹈藝術中心汕頭、 星辰舞原版影片、 星辰舞逆水寒動作怎麼獲得、 星辰舞蹈簡單扇子舞、 星辰舞蹈演出服、 星辰舞蹈團隊、 星辰舞蹈串詞、 星辰舞蹈太原、 星辰舞蹈藝術培訓中心翼城校區、 星辰舞蹈古典舞、 星辰舞蹈動作、 星辰舞蹈直播回放、 星辰舞蹈上海、 星辰舞蹈可愛版、 星辰舞蹈有限公司、 星辰舞蹈劉旭、 星辰舞蹈教學、 星辰舞是幹什麼的、 星辰舞蹈藝術培訓中心官網、 星辰舞蹈藝術培訓中心 太原、 星辰舞蹈攝影工作室、 星辰舞廳地址、 星辰舞蹈藝術培訓中心麻城、 星辰舞服怎麼選、 星辰舞服夏季、 星辰舞蹈背面、 星辰舞蹈培訓藝術中心、 星辰舞蹈教學影片、 星辰舞蹈藝術培訓中心 老師、 星辰舞蹈的考級動作有哪些、 星辰舞蹈培訓中心泗洪縣、 星辰舞蹈背景、 星辰舞蹈古典舞教學、 星辰舞蹈學校團購、 星辰舞蹈教程、 星辰舞蹈藝術中心團購、 星辰舞團成員噝小喵、 星辰舞蹈藝術培訓中心南寧、 星辰舞蹈藝術培訓學校怎麼樣、 星辰舞配啥音樂、 星辰舞蹈藝術中心團購優惠、 星辰舞蹈作品、 星辰舞蹈班考級第三級、 星辰舞蹈培訓中心團購、 星辰舞如何獲得、 星辰舞蹈直播現場、 星辰舞蹈影片完整版、 星辰舞蹈音樂、 星辰舞蹈音樂完整版、 星辰舞蹈學校好嗎、 星辰舞蹈藝術培訓中心遼陽、 星辰舞蹈完整版男生、 星辰舞蹈直播、 星辰舞團成員、 星辰舞蹈工作室團購、 星辰舞服原創設計、 星辰舞蹈芝罘區、 星辰舞蹈藝術學校招生、 星辰舞蹈藝術學校是連鎖的嗎、 星辰舞蹈培訓機構濰坊、 星辰舞蹈藝術培訓中心在哪裡、 星辰舞蹈完整版原版、 星辰舞蹈原版影片、 星辰舞動培訓學校團購、 星辰舞藝、 星辰舞蹈獨舞、 星辰舞蹈學校 在哪、 星辰舞蹈工作室怎麼樣、 星辰舞蹈藝術學校團購、 星辰舞蹈服飾、 星辰舞蹈怎麼樣、 星辰舞蹈秀、 星辰舞臺燈光、 星辰舞蹈完整版小學生、 星辰舞蹈 藝術培訓中心、 星辰舞蹈表演、 星辰舞服高階定製、 星辰舞蹈服推薦、 星辰舞蹈藝術培訓中心太原、 星辰舞臺led背景、 星辰舞蹈完整版分解教程、 星辰舞蹈室、 星辰舞蹈全集、 星辰舞蹈服多少錢、 星辰舞蹈藝術培訓學校芭蕾舞、 星辰舞蹈服官方、 星辰舞怎麼跳、 星辰舞蹈藝術培訓中心本溪、 星辰舞運動健身旗艦店、 星辰舞蹈影片、 星辰舞蹈王老師、 星辰舞夜、 星辰舞藝舞服、 星辰舞、 星辰舞苑溫州、 星辰舞蹈慢動作教程、 星辰舞音樂、 星辰舞蹈班培訓中心、 星辰舞曲、 星辰舞蹈學校怎麼樣、 星辰舞廳、 星辰舞蹈logo設計、 星辰舞蹈培訓班、 星辰舞蹈的演出、 星辰舞蹈藝術培訓中心廣東、 星辰舞蹈培訓中心在哪、 星辰舞蹈培訓中心、 《星辰大海》舞蹈影片、 舞動星辰、 星辰工作室舞蹈、 星辰之舞科幻小說、 星辰組合的表演、 星辰杯舞蹈比賽、 星武舞星辰、 星辰舞蹈培訓南通、 星辰舞bgm是哪首歌、 星辰舞在哪裡使用、 星辰舞蹈工作室的作品、 星辰舞蹈兒童版、 星辰舞蹈完整版3分鐘加長版、 星辰舞蹈分解、 星辰舞表演影片、 星辰舞bgm、 星辰舞蹈拉丁、 星辰舞原版、 星辰舞蹈服、 星辰舞蹈培訓怎麼樣、 星辰舞蹈完整、 星辰舞蹈組合、 星辰舞逆水寒動作怎麼拿、 星辰舞蹈完整版、 星辰舞蹈學院、 星辰舞服測評、 星辰舞蹈藝術培訓中心美林湖、 星辰舞蹈簡介、 星辰舞團跳舞、 星辰舞臺燈、 星辰舞蹈培訓、 星辰舞蹈藝術中心、 星辰舞廳在什麼地方、 星辰舞團、 星辰舞最火版、 星辰舞蹈學校、 星辰舞完整版廣場舞、 星辰舞慢動作分解教程、 星辰舞蹈中國舞、 星辰舞原版原創、 星辰舞dj版完整版、 星辰舞分解動作、 星辰舞完整版加長版、 星辰舞廳在哪裡、 星辰舞蹈藝術培訓中心老師、 星辰舞轉場影片、 星辰舞蹈學校臨沂、 星辰舞服代言人名單、 星辰舞蹈青少年藝術培訓、 星辰舞侶 小說、 星辰舞系列、 星辰舞三部曲、 星辰舞蹈藝術培訓中心怎麼樣、 星辰共舞、 星辰舞蹈培訓中心怎麼樣、 星辰舞蹈工作室、 舞動星辰之光、 星辰共舞意思、 星辰舞蹈、 星辰舞蹈博主、 星辰舞侶txt、 星辰舞蹈老師、 星辰舞服拉丁舞服旗艦店、 星辰舞臺、 星辰舞蹈隊、 星辰舞流年、 星辰舞蹈藝術教育、
