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第四天，他將猿魔煉體術記錄在玉簡中，本想就此出關，但實在有些忍不住，決定先練習試一下。
這猿魔煉體術是一種外功，和驢拳有相同之處，居然也可以由外入內。這是一套類似體術的套路動作，簡單地分為十八個動作。練習這些動作的時候可以引天地靈氣入體。而且這十八個動作直接可以當作拳術、劍術來使用。這些招數簡單、實用，威力也不錯，但和驢拳相比就差遠了。也沒有附加的“偷取對手靈氣”的效果。
這套功法最珍貴之處不是攻擊手段、而是對身體的鍛鍊，尤其是對皮肉、心臟的強化。從那骨猿的記憶當中，荊飛羽知道了這巨猿並不是人界的品種，而是很久之前從上界逃出來的，在人間被稱為“巨魔猿”。每一個幼猿出生落地之後便會自動修煉，最基本的特徵便是擁有無比堅硬的面板，刀槍不入。等到成年之後再修習這猿魔煉體術，才會內外兼修，功法大成，境界也會飛快提升。
荊飛羽只做了一個動作，心臟便突的一跳，全身劇痛難忍——這猿魔煉體術是專為巨魔猿一族準備的，必需要幼猿體質達到一定程度才可以修煉。荊飛羽以人類之軀本來是不可以修煉的，不過他的**經過天火改造，早已比正常人類強悍許多。加之在衛兵森林中和袁小紅練拳，磨練得和巨猿幼體也差不多了。
心臟突突突突亂跳，全身骨骼肌肉不停扭動，大筋都抽搐起來，荊飛羽強咬牙忍著，感受天地間無比純正濃厚的靈氣，飛快湧入體內，儲存在丹田之中，境界瞬間突破到了八層。這些靈氣還分散到血肉之中，隨著血液流動，在心臟處形成一個紅sè護膜，荊飛羽感覺自己的心臟竟然變大了一圈，跳動得更加有力了。
修仙，修的就是識海、心臟、丹田，三位一體。
荊飛羽的神識已經達到了白嬰期頂峰，丹田的鳳凰內丹更是容積廣大，可以儲存無數靈氣，現在最後的壁壘——心臟，也在猿魔煉體術的鍛鍊之下，動力十足，強大無比。可以說，他現在的修煉已經是一馬平川，再沒有任何拘束。只需要不斷地補足靈氣，鞏固成果，境界便可以飛快提升了。
荊飛羽本想只閉關三天，畢竟還有許多事情在等著他處理，比如飛雲小鋪，比如從骨猿記憶中得到的一枚仙丹的位置，還有，最該準備的煉丹事宜……
但此刻天地間靈氣不停湧動，他將猿魔煉體術十八個動作一起呵成地做下來，身體再一次脫胎換骨，劇痛中夾著無比舒爽，一天天過去竟枉然不知。
足足一百八十天之後，他十八個動作才全部做完，竟是平均十天才能做出一個動作。
不過一套動作打下來之後，再重複起來便容易多了，數分鐘即可。當然，效果也不如這第一次好，但也是驢拳吸收天地靈氣的十幾倍之多。
荊飛羽感受了一下丹田靈氣，一股淡淡的火苗竄了上來，他此刻已是養氣頂階，進入了採火期。
“呼！”荊飛羽鬆了一口氣，不管是鳳兒還呂不畏，終於又被自己落下了。這半年的時間，鳳兒也才養氣八層頂峰，和自己差著兩個境界呢。
不過再煉下去，不管是猿魔煉體術、驢拳還是蛤蟆功，卻都只是讓他的靈氣燃燒起來，化成丹田的一縷火焰。這丹火只有凝成元嬰，才可以繼續儲存靈氣，否則便只能不斷地被燃燒。荊飛羽只能無奈出關，到了回龍谷中，這才發現已是半年的時間過去了。五胞胎在青冥戒指的幫助下，竟都達到了養氣三層的修為，給了荊飛羽一個大驚喜。
李西雲卻十分惱怒，不但是因為飛雲小鋪已經沒有靈氣果脯供應了，幾乎陷入關門歇業的窘境。而且看到荊飛羽的境界居然已經追上了自己，而她依然沒有進入元嬰期的可能，當然十分不高興。而且前幾rì馬大棒槌回來
