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，自己練起了功。
一個時辰過去，林海覺得丹田處熱呼呼地，心法的運轉漸入佳境，隱約觸控到了屏障，但由於積累不夠，總覺得後繼無力。
“張嘴！”林海依言而做。老頭掏出藥瓶，倒出了一粒如羊糞蛋兒一般大小的藥丸，扔進了林海嘴裡，一拍後頸，藥就滑過嗓子進了肚。
老頭盤膝坐在林海身後，倆手壓在了林海背上。
不一會，林海就覺得功法運轉速度大大提升，大量的玄氣湧入自己經脈，林海極力的控制著玄氣執行。但越來越吃力。
“靜下心來，竭力自己控制，你力不從心的時候，我會從旁協助。”老頭的話像重石一樣壓在了林海露出浮躁的心上。
功法的運轉還在加速，這時進入林海經脈的玄氣已經刺得林海生疼，“咬牙也要挺過去，不能讓老頭小看我。”林海有顆倔強的心。
老頭給林海吃的也不是什麼貴重丹藥，而是他平時的回氣丹，就是為了加快林海功法運轉，快速把玄氣提升到一定程度，然後衝上三層。
林海頭上豆大的汗珠滾滾下落，林海強忍著疼痛控制著玄氣運轉，一但玄氣分散亂衝，林海經脈就要受傷。但現在丹田也出問題，大量的玄氣聚集丹田，有種要撐破的感覺，林海疼的已經身體微微顫抖。老頭這時自己的玄氣渡了過去，護住了林海的丹田，但玄氣還在衝擊著、鞭笞著，這是林海修煉以來最大的考驗。
老頭自己的玄氣壓縮著林海丹田內龐大的玄氣團，隨著時間的推移，回氣丹的功效在減弱，功法運轉速度開始回落，“集中精神，護住心脈，不管身體發生什麼，一定控制住自己身體，保持清醒，不能暈厥。”
林海丹田的玄氣被越壓越小，越來越濃。林海現在已經衝上三層了。老頭開始引導著這團玄氣衝擊任督二脈。
這玄氣團從丹田下行至尾閭穴強烈的疼痛感已經染林海渾身被汗浸著，林海學過經脈，知道這是督脈，老頭要輔助我衝擊任督二脈。林海知道這時一定不能分心，要忍住，他死死地咬著牙。
氣旋沿督脈逆行而上夾脊穴、玉枕穴，一次一次蹂躪著他。老頭額頭也滲出晶瑩的汗珠，幫助林海衝上三層，打通任督二脈，對於老頭玄氣和神識的消耗都不小。
氣旋被老頭精確地控制著，忽快忽慢，時而爆發力十足的衝穴，時而又緩慢的如同停滯不前一樣。其實是在幫助林海清楚經脈內的雜質。“調整呼吸，要均勻且悠長。”指令又來了。
感覺著臨海的呼吸穩住了，玄氣直接衝上了百會穴。臨海的身子震了一下，但他強行穩住了，牙根已經滲出了穴，可他唯有緊緊咬住這一個辦法。
時間流逝著，氣旋緩緩的迴歸丹田，林海的經脈裡的雜誌全部排出了，老頭這便宜師傅當得可不容易，勞神費力。
“任督二脈已經打通了，經脈也改善了，我在引導你幾個小周天，你來嘗試玄氣的變化，強行提至練氣期三層，體內玄氣更濃郁，更難控制，我從旁協助你。要多多感悟。”
林海聽了，開始嘗試自己控制玄氣，起初一接觸玄氣就有亂衝亂穿的勢頭，但老頭給他控制著，慢慢的適應了玄氣強度，自己開始可以控制，但執行緩慢，幾天周天過去林海已經可以控制玄氣在任督二脈自行運轉了。
“從現在開始到明天早上一直行功運氣。”老頭收了功，自行運氣恢復。
漫漫長夜在林海不知疲倦的修煉中度過，清晨的曙光照亮了屋子，鳥兒已經嘰嘰喳喳的在外覓食，林海緩緩的睜開了眼睛，長長的吐了口濁氣。
跳下床，伸了個懶腰，一夜未眠，但現在精神卻異常的好。經過長時間的修煉，林海穩住了第三層。推開門走了出去，感覺眼力大增，看外面的環境更加清晰透徹。
老頭
