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“翻牆會不？”三火班長問道。
這個問題問得一班的新兵們都不知道怎麼回答。農村的孩子，那個不會翻牆、上樹、掏鳥窩？但沒有人敢回答，因為新兵們不知道班長問這個話什麼意思。
“算了！問也白問！看見前面那個矮牆沒有？過去每個人按照自己的方式翻一下！”三火班長說道。
於是全班新兵按照自己的動作翻了一遍！然後三火班長翻一個講一個，直到把大家的動作講評了一遍！當然，大家是笑聲連連。畢竟看別人的動作比較“狗”，結果還有比他還“狗”的動作，加上班長那打趣的講評，不笑才怪呢！
接下來，班長給大家示範了正確的動作，一個是基本動作，一個是飛躍動作。再帶領大家練時，大傢伙心裡都沒那麼緊張了，很快就都掌握了基礎動作，開始訓練飛躍矮牆的動作。
後來卓一凡接觸教學法以後才知道，三火班長運用了啟發式教學和正誤對比教學兩種方法結合！不得不佩服三火班長，雖然文化程度不高，但那教學肯定接地氣，效果明顯！
其它班的新兵就沒有那麼好的運氣了，一上來就教動作，練動作，連基本的心理關都還沒有過，不吃點苦頭肯定是不行的！有的人踩板後從板上摔了個倒栽蔥，有的人人過腿未過摔了個仰面朝天，還有的過去了落地不聞摔了個狗吃屎！儘管班長老兵們保護著，但是摔跤的疼痛是免不了的，很多人摔得都有了心理陰影，但障礙跟前就自動減速了，談何快速透過障礙呢！
卓一凡照常是第一個飛躍矮板牆的，1.2米的矮板牆在不怕死的卓一凡眼裡就是小菜一碟，距離算好，騰空一躍，直接就飛了過去，連矮板牆都忘了扶，差點失去重心摔倒在地，還好三火班長輕輕一扶穩住了身形，奠定了他繼續過障礙的信心！三火班長又專門給他示範了第二遍，卓一凡一鼓作氣就成功了！
飛躍矮板牆最晚的是鬼子，他好像腿軟一樣，就是不敢往起跳，最後連三火班長都說他“怕死”。實在沒辦法，三火班長在矮牆旁邊弄了等高的樹枝讓他飛躍，又讓兩個人拉了等高的腰帶讓他飛躍，慢慢的練他的動作，慢慢的磨他的信心，終於在練了半個多月後，鬼子似乎開竅了，一躍成名，過了那道矮牆！
當然，在一班全體新兵飛躍矮牆時，其它班至少還有一半的新兵沒能飛躍！這在以後退伍後的聚會中，經常作為一班炫耀的資本，罰酒的利器！
過完矮牆，相對較難的就是那道高牆了！兩米高，原地起跳能扣著邊沿，但如果單靠臂力爬上去，幾乎跑到這裡你就可以宣佈障礙成績不及格了！新兵們大多在這裡已經出現體力不支的情況，單純靠臂力上去幾乎不太可能！所以彈跳蹬板借力，雙手撐臂，倒手下栽成為新兵必須內容！新兵們都會爬牆不假，但借力省力用力不會，因此得在這面牆上留下痛苦的記憶。
牆似乎和鬼子有仇，矮牆練了很久才飛過去，高牆又攔住了他的前進方向！他不會蹬板，導致膝蓋長期撞在高板牆上，膝蓋都紅腫的厲害！他不會在板上立臂，總是用肘子在高板牆頂部磨來磨去，導致肘關節又紅又腫，今天掉了一層皮結了疤，第二天一訓練又破了皮再結疤，反反覆覆下來，整個肘關節真正意義上成了“死皮”，沒有了知覺！不過否極泰來，這反而成就了後來的摔擒訓練，肘關節不怕疼，前倒、後倒隨便來！
當然，鬼子在高板牆上吃的苦不是全連新兵裡最多的，阿練等新兵們可是翻牆翻到吐，早上翻、中午翻、下午翻，一天都不知道要翻多少遍，估計在兩三個月內翻完了一輩子需要翻越牆的總和！
