第七十八章 鍛鍊 (第2/2頁)

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烙好的玉米餅從房車(廚房)中拿出，孩子們一人喝了一大碗，玉米餅子也吃了不少，一個個小肚子吃的溜圓。

小橘吃了不少羊肉，還喝了一大盆羊湯，肚皮溜圓地癱在地毯上，可能是吃痛快了，還半露著雪白的肚皮，眯著貓眼，那副妖嬈的模樣彷彿再說：“喵，本宮很滿意。”

只是趙溪卻沒打算讓孩子們和小橘像往常一般悠閒的消食。

她要讓孩子們養成鍛鍊身體的好習慣，若是在和平的時候，這麼豆丁大點的孩子是不需要怎麼鍛鍊身體的，每天吃吃睡睡，上幼兒園可能都是車接車送，最多也就做做課間遊戲鍛鍊鍛鍊了。

但這會兒是末日，以後得生活只會越來越艱難，孩子們總有一天會離開她的。

趙溪希望在他們離開之前，自己能讓他們養成鍛鍊身體的好習慣，教給他們一些必要的防禦，反抗，躲藏知識。

這樣將來就算遇到什麼困難了，孩子們也能有一定的解決問題的基礎，而不會手足無措毫無辦法。

動物已經變異，人類正在覺醒，未來的世界會變得越來越陌生。

物競天擇，適者生存。

趙溪希望這五個孩子能夠一直活下去，並且活的好。所以，他們從現在開始就必須要努力，為自己爭一個未來。

考慮到孩子們都還小，之前也沒鍛鍊過，趙溪先交給孩子們一套拉伸的動作讓他們練習。以後每天早上起來就得先拉伸，然後再開始進行其他訓練。

為了能有鍛鍊身體的空間，趙溪專門將二樓最大的一間臥室收拾出來作為練功房。房間內趙溪生了個火盆，這樣也不會太冷。

以後每天早上起來就開始鍛鍊。先拉伸，然後圍著大臥室跑個十來圈，之後扎馬步半小時……

當然除了孩子們，還有小橘也不能落下。

趙溪將之前在寵物店裡買的貓爬架，貓抓板，貓跑步機拿出來，這些就是小橘之後要鍛鍊的東西。

貓爬架練習跳躍，貓爪板練爪子，小橘現在大了，也知道不亂爪東西，所以趙溪也就沒再給它剪爪子了。

不過小橘的爪子過於鋒利了些，貓爪板都是趙溪特製好的，保證以它現在的爪子的力度很難抓壞。

貓跑步機顧名思義就用來跑步，讓小橘鍛鍊最主要的是讓它減減肥。

小橘這半大的貓咪，吃的就跟坐小山包似的，不僅體型大，還很肥。

十個橘貓九個胖，還有一個是更胖，小橘就是那個更胖的。

它的體重在趙溪看來嚴重超標了，不減不行，必須得減。