第二十三章 十倍訓練效果 (第2/2頁)

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菜了。

上次和二中比賽的時候，如果一中的門將稍微好一些，二中至少有兩個球都不應該進的。

就在張嶽給陳嘉欣她們所有人都加持了十倍的訓練效果後。

此時宜城一中的球場上，誰都沒有察覺到，陳嘉欣和王佳慧她們訓練的效果提高了。

此時的陳嘉欣正在練習長傳。

球場上擺著一排球，她需要把這些球傳到各個標記的位置，這就需要她對踢球的力道以及方向掌握的十分精準。

陳嘉欣腳力很大，她最遠可以把球踢到八十多米遠，但是準頭就有些不敢恭維了。

如果是三十米內還好，她能把球的落點控制到不超過一米。

如果是超過六十米，陳嘉欣對球落點的控制往往就會偏移好幾米。

如果是八十米超級長傳，那偏移超過十米以上也是可能的。

所以對於陳嘉欣的這點，老爸張震對她進行了專門的訓練，那就是訓練她對長傳的精準控制。

陳嘉欣此時就在訓練自己的長傳精準度。

傳說中貝克漢姆50米長傳足球落點誤差不超過幾厘米，60米外的傳球誤差也不會超過半米。

陳嘉欣想要達到這樣的程度，除了需要天賦之外，就只能刻苦的訓練。

陳嘉欣不停的做著長傳訓練，她今天卻感覺自己訓練的效果非常好。

她以前在練習六十米長傳的時候，誤差一般都會偏移三四米，如果發力沒有控制好的話，還會傳遠了或者是傳的不夠遠。

但是今天她發現，隨著她的不斷訓練，她五十米長傳的左右誤差很快就縮小到了兩米。

另外她長傳的距離，也被她漸漸控制的距離落點更近了！

訓練的過程中，她漸漸的摸索出了一些發力技巧，和控制發力的方式。

和陳嘉欣有一樣感受的還有羅蘭。

此時的羅蘭正在訓練盤帶技術，之前盤帶一直都是她的弱項。

但是今天的訓練，她感覺自己猶如神助一般，訓練效果簡直跟飛的一樣。

訓練不到一個小時，她對球的控制力就提升了一大截。

還有王佳慧和尹欣月，她們都感覺到了今天的訓練非常順利。

以前不熟練的足球技巧，比如傳球，停球，頂球，運球，假動作等等，這些需要大量練習的技術，她們現在練習起來掌握的飛快。

一天的訓練結束。陳嘉欣還有王佳慧她們幾乎都覺得，今天一天的訓練比之前好幾天的訓練還要好！

這天下午五點多的時候，張嶽結束下午的直播後來到了俱樂部，正好碰到陳嘉欣她們在吃飯。

有了王佳慧媽媽做飯後，張嶽現在都已經不在家自己做飯了，餓了就來俱樂部這邊吃一頓。

“陳嘉欣，你們今天的訓練怎麼樣？”張嶽朝陳嘉欣幾人詢問。

“嶽哥，我們今天訓練的很好。”陳嘉欣一邊吃飯一邊回答。

“嶽哥，我感覺今天訓練有如神助一樣，不知道為什麼。”一旁的尹欣月朝張嶽說道。

“可能是因為你們天賦好吧。”張嶽點點頭。

他無法告訴她們是他給他們開掛了，所以只能說她們天賦好。