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呢？馬東個人的看法是，設計一套適合自己的第三人設系統，收集強大的道理說服自己，反覆進行自我洗腦，只為修煉鋼鐵意志，從而做個狠人。
但“自己動手”只是“行”的方面，馬克思曾經說過，內因是事物發展的根本原因，而外因只是條件，所以說，人生不能瞎“行”，馬東就因為瞎行曾經走過歪路，研究想法資訊“知”同樣十分重要，下面是馬東關於“知”的個人看法：
無論是《商君書》中疲民五術，還是外國的遠端畜牧技術等等，都是透過給人傳遞想法資訊的方式來影響人的思維，從而使人的思維偏離自我軌道，俗話說就是洗腦，因此人的思維想要回到正軌，必須要學會篩選外來資訊，勇於捨棄弊大於利的誘人資訊，然後再給必保留的有用資訊做出具現次序的決定，最後按主次順序進入到“行”的步驟之中。總結起來就是一句話，阻斷無用資訊，有用資訊分清主次。
大道至簡，知行合一，根據以上“知”和“行”的所有總結，向來神神叨叨的馬東得出了自己六字箴言——阻分修鬥卷鑽，簡單的解釋就是：阻斷無用資訊，分清主次，修煉鋼鐵意志，鬥卷鑽相輔相成。
這樣做能充分發揮自我意識的主觀能動性，從而修煉出更多的自我價值，進而用這些自我價值與他人做合理的交易，畢竟人際交往的本質就是價值交易，說句不好聽的話，若自身沒有價值，那別人就不會搭理你，這時你在別人眼中，其實與臭狗屎無異，話好不好聽也是這麼回事。
還有，且不論我們所存在的世界是否為培養皿，是否有牧人人正在試圖透過各種稀奇古怪的辦法來影響你我的思維走向，“我思故我在”終究不會有錯，既然人的意識被卡在了這個世界裡，與其杞人憂天擔驚受怕，不如好好安心地在這個世界裡體驗人生這場遊戲。
這篇試水之作寫到這裡就結束了，馬東作為一個親身經歷過原生家庭精神折磨的人，最終還是透過各種手段挺了過來，客觀地說，他算不上太慘，比他慘的人大有人在，他屬於比上不足比下有餘型，起碼他在物質生活上一直衣食無憂。
比慘沒有意義，賣慘的目的其實就是想吸取他人的能量，馬東不是這個意思，他只是想做一些有意義的事，他希望他這些年的小小總結能給有緣讀過本文的網友們起到一些思考借鑑的作用，但他也知道自己才疏學淺，見識淺薄，文筆也不好，所以馬東在這裡先給愛抬槓的大神們跪下了，請您們多擔待，念小弟是出於一片好心的份上，饒小弟一馬。
最後的最後，願仍處於苦惱狀態下的朋友們能早日思考出戰勝自己心魔的對策。
加油！！！
