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聶扶搖的動作很快，捏折的速度快到幾乎要出現幻影了。

「雞蛋你喜歡全熟的，還是溏心蛋？」

「溏心的。」聶凌川對這點是很肯定的。

把幾十個小籠包擺放到蒸籠裡，她這邊開始準備接下來的早餐。

大約七點左右，其他四組家庭陸陸續續的出現在大堂。

看到廚房裡的父女倆，秦沛風探頭道：「凌川，我果然沒猜錯，你廚藝真的不行。」

聶凌川哈哈笑道：「我女兒厲害，秦老師到時候可要多吃些。」

「那是自然。」秦沛風簡單的和聶凌川聊了幾句，便出去了。

約麼十分鐘後，聶凌川端著熱氣騰騰的小籠包出來，「開飯咯。」

陸北先跑上來幫忙，看到那一個個胖嘟嘟的小籠包，笑道：「川哥，手藝不錯啊。」

「我女兒手藝好。」聶凌川顯擺了女兒兩句，回去繼續端菜。

等琳琅滿目的早餐端上來，別說是現場的嘉賓了，就是影片前的網友們，也似乎能聞到香味。

尤其是宋菲，圈內出了名的魔鬼身材，這可都是控制飲食和天天運動換來的。

說句誇張的話，從她出道至今，就沒有一頓飯吃飽過。

面前是一小碗糙米，一份水煮青菜，旁邊還放著一碗調好的醬汁。

白淨的盤子裡，放著一小塊紫薯，一小塊水煮玉米，一顆荷包蛋。

就這飯量，毫不誇張的說，讓宋菲心動了。

「糙米含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，緩解脹氣，改善便秘，偶爾吃一頓不會發胖，但是不能常吃。」聶扶搖簡單說了一句，在自己的位置坐下，道：「開飯吧。」

宋菲一臉為難的看著眼前的早飯，肚子裡的饞蟲早就開始嗷嗷叫了，可她真的下不去筷子。

聶扶搖無奈嘆息道：「你這裡是一百克，所含的熱量是368大卡，這點熱量慢跑一個小時就可以消耗，而今天上午我們要在小鎮遊玩，起碼也需要運動兩個小時。」

聽到她的話，預計精準的資料，在場的人都覺得很神奇。

「扶搖，你怎麼知道的這麼詳細？」陸北好奇問道。

「書裡都有，這是常識。」聶扶搖遞給他一籠包子，「快吃吧，不然都讓秦老師吃光了。」

眾人的目光齊刷刷的看向秦沛風，然後集體失聲。

第17章 廚藝滿點

就說話的功夫，秦沛風面前已經空了一個籠屜。

陸北張張嘴，「秦老師，您知道現在自己的狀態嗎？」

秦沛風又塞了一個包子，斯哈斯哈的吐著熱氣，道：「什麼狀態？」

「乾飯人。」陸北看著身邊的老爹，「爸，好吃……哈唔，扶搖，你是怎麼做的，這味道，已經是星級大廚級別的了。」

於靜秋老師也嘗了一個，露出一抹優雅的笑容，「還真是，這味道可不比盛堂的差，有過之而無不及。」

如果單純的是陸北說小籠包好吃，網友還不會覺得如何，畢竟在同一個節目裡，相互吹捧幾句也是可以理解的。

可當他們聽到於老師的話，不得不懷疑，聶扶搖的廚藝恐怕是真的了不得。

【比盛龍堂的還好吃？於老師真的沒誇大？】

【盛龍堂是什麼？】

【不知道盛龍堂，可以千度啊。那可是京城傳承近六百年的包子鋪，六百年來，這家店只做小籠包，而且只守著那麼一家店，不擴張不開分店。】

【臥槽，兄弟們，我回來了，盛龍堂牛啤炸了，幾乎每一位大領導，都去那裡吃過飯。】

【我家老爺子每天早上都去盛龍堂，把那裡當成食堂了，近三十年沒換過地方。】