第20部分 (第2/5頁)
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像劇男主角那樣說了一句至理名言：“每個人都應該有雙好鞋，因為它會帶你去自己想要去的地方。”晚上又接著來了個五千米。^&*％^&#
第二天，男狐狸飛了，但在電話裡告訴哀家他好像瘦了。
第三天，男狐狸飛回來了，但特認真地盯著電視上的天氣預報，唸叨著，“晴？怎麼能是晴！”晚上，遂照常跑了五千米。
第四天，早上一邊穿運動鞋，一邊抱怨，“怎麼不飛早班，怎麼不下雨。”
第五天，後來聽帶飛那小子說，那天人在外地的男狐狸特詭異，對著電腦一就夯下去了，不眠不休地在網上拼命研究如何人工降雨。
第六天，飛回來的男狐狸看見地面很溼，開心地不得了，抱著哀家說到，“下雨了。”於是在我享受夠擁抱後，告訴他，“打掃衛生的阿姨剛剛衝地了。”
男狐狸看著哀家很委屈地說道：“阿姨幹嘛欺負老實孩子？！”
第七天，好容易休息的男狐狸橫躺在床上，狠狠地對哀家說：“老婆，我今天是死也不起來了，你自己看著辦！”我暈，我倒，我上樹！天地良心啊，又不是哀家逼你減的肥！
當晚開飛機的對著鏡子正端詳著自己，猛然看見哀家手裡的茶杯，“那是什麼？”
“荷葉。”
“幹什麼的？”
“減肥的。”
“……”
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉性平，味辛，無毒，入心、肺、脾經。有清熱解暑、生髮清陽，除溼祛瘀、利尿通便的作用。
有關資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，臨床上常用於肥胖症的治療。服用荷葉後，在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止人體對脂肪的吸收，從根本上把體重減了下來，還解決了減肥反彈的問題。
使用荷葉茶減肥，還有一些小竅門。一般去藥店購買荷葉幹品即可。荷葉茶不用煮，將荷葉10克或者鮮荷葉20克放在茶壺裡，倒上開水門五六分鐘就可以飲用了。這樣泡出來的荷葉茶減肥效果才最好，並且只喝第一泡的茶湯，再泡減肥的效果就差多了，最好是在飯前空腹飲用。荷葉茶中也可以放陳皮3克，有理氣化痰的功效。喝茶期間不必節食。因為喝一段時間後，對食物的喜好自然就會發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
中醫認為肥胖是一種病，大都是由體質陽虛，痰溼過重造成的，痰溼在中醫裡也叫水飲，胖人體內都有痰溼，所以減肥就要化痰溼。這種體質的人，主要是陽氣虛弱，體內的水溼過多，脾陽的運動功能失常，產生脂肪堆積。所以常有人抱怨說喝涼水都長肉，就是這個道理了。
第2卷 棉婚 第七十一章 男狐狸的減肥十日談（下）
中醫減肥主要從腹部入手，因為肥胖一般從小腹開始，然後是腰部與部，這個現象在道家醫學裡面叫坎離異位，最為典型的就是像男狐狸這樣的婚後男女的發福。減肥需要在日常生活中注意飲食上的調養，儘量不要吃寒涼助溼的食物。膏梁厚味也能助溼，太甜，太酸，太辣，太鹹的食物躲是膏梁厚味，食用過多會戕害人體陽氣，痰溼過重，肥胖也就找上門來了。
第八天，男狐狸滿臉牢騷地看著哀家：“老婆，我可是你的親老公啊！你怎麼不早點跟我說，來看看我的肚子，小了沒？”
哀家笑到暈，才喝了一晚上，丫當吸脂的嘛，吸脂也得給幾天臥床休養的時間啊，太急功近利了吧！
第九天，男狐狸嫌中醫減肥效果慢，決定配合節食。誰知陪哀家購物時，哀家一頭鑽進XX日式拉麵店根本沒考慮男狐狸的減肥大業就點了一桌子碟碟碗碗，大快朵頤起來，男狐狸自己說他死也不吃的，無所謂，日式料理東西給的量本來就不大方，哀家自
