第二十七章 極限訓練 (第2/2頁)
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馬紅俊跟上。六人組成了正六邊形，這樣可以互相照應。
當初建的這個就是繁星樁，因為其它的劉瑞也想不起來。梅花樁上樁之後的難度遠非地面練習比，練起來要求式正勢穩，要建立嚴格的動力定型。
其實梅花樁最適合兩人以上的集體練習，眾人圍成一梅花狀，忽開忽合，伸縮無定，饒有興味。其套路除五式固定外，無一定型，其勢如行雲流水，變化多端，活而不亂。
樁式還有開襠順胯的特點，以加大髖關節的活動幅度，提高靈活性。練梅花樁要求用鼻均勻地做腹式呼吸。經常從事梅花樁練習，對身體有良好的作用，可以使神經系統的穩定性、靈活性、準確性得到改善，提高某些肌肉和肌群的彈性和力量，增強心臟和呼吸系統的功能。
但在趙無極的重力之下，眾人保持最基本的穩定前進都很困難，更別說那些花樣了。
半個小時之後，看著在穩步前進中的眾人，趙無極增加了半倍重力。
突然增加的重力讓眾人的動作一下子慌亂了起來，特別是奧斯卡，如果不是唐三在後面眼疾手快的扶住了，奧斯卡就掉下去了。
“呼～呼，戴老大，你扶著奧斯卡繼續吧。三哥，你在小舞身邊，防著到時小舞體力不支。俊哥，你來我身邊，我倆互相照應。”看著明顯有些不適應的奧斯卡，劉瑞做出了新的安排。
“行，紅俊你過來，我從另一側過去。”戴沐白說完，就側身前進。
“呼，三哥，我還能堅持住，你先不用扶我，自己也節省一些體力。”小舞咬牙對著走過來的唐三說道。
“我就在你身邊，你不要勉強自己。”唐三回道。
之後六人就保持著新陣型，兩兩照應，繼續走了起來。
又過了半個小時，隨著重力增加到了三倍，本就艱難前進的奧斯卡，徹底堅持不住了，暈了過去。
而本來就扶著奧斯卡前進的戴沐白，瞬間接住了奧斯卡，看著沒有喊停的大師，默默的背起，適應重力後，艱難的前進，這時他也不敢在說話了，因為他怕洩氣，從而摔下去。
後面的小舞和馬紅俊也都要到極限了，被唐三和劉瑞扶著。
不得不說六人中只有劉瑞看著不同，其他無人無一不是滿身大汗，已經暈過去的奧斯卡甚至面色蒼白，但劉瑞只是出了一些細汗，面色如常，如果不是他顫抖的雙腿和咬牙堅持的表情，大師都以為他沒有被重力影響到呢。
這就是冰肌玉骨的好處啦，小成的冰肌玉骨已經有了清涼無汗的特點了，而劉瑞的身上卻已經見汗，不得不說，劉瑞也快要到極限了。
隨著半個小時再次過去，重力再次增強，五人的腳步就像是被粘在了木樁上一樣，怎麼也動不了了
這時奧斯卡醒了過來，然後從戴沐白的背上下來了，六人就這麼互相攙扶著，即使前進不了，也在原地默默地堅持著。
一分鐘兩分鐘五分鐘十分鐘二十分鐘
戴沐白的腰已經被壓的有些彎了，邪眸中已經多了幾分紅色，身上彷彿有一座山。
面色慘白的奧斯卡，搖搖晃晃彷彿隨時可以倒下。小舞幾乎把全身的重量都靠在了唐三身上。劉瑞也盡全力的扶著馬紅俊。
到最後除了突破一次極限的劉瑞和唐三，其他人都是在透支自己的體力堅持著。
眼前的景物已經模糊，隱約中能夠看到前面的趙無極和大師，他們的身體，此時已經完全靠意志力的支撐才能繼續站立在梅花樁上。
這時大師已經停止了在紙上的寫畫，看著已經到極限的眾人，等到下次重力增幅之前，他叫停了。
在趙無極撤下重力的一瞬間，六人只感覺身上一輕，眼前一黑，接著就什麼都不知道了。
