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簡單的三式，第一式無極、第二式陰陽、第三式蒼山伏虎。
“小鵲兒看好了。”
第一式無極最簡單，只是手腳併攏站著；第二式是左腳邁開下蹲成馬步；第三式麻煩一點。
小鵲兒目不轉睛的看著，生怕漏過每一個動作。旁邊黑熊好像能看懂似的，眼睛跟著一眨不眨的看。
太保神拳中的太保乃是官名，古代三公之一，位次太傅，歷代皆置之。賈誼曰：“保，保其身體。”古代“太”通“大”，故太保可理解為大保身體。太保神拳十三式，合五行八卦之意，變化多端，奧妙無窮。
徐誕練了兩遍，開始教小鵲兒、
她沒有過目不忘的本事，但很聰明，只學幾遍就會。
妘娘站在旁邊，看著女兒練拳的樣子，開心的笑了起來。這種生活，在以前哪敢想。
教完拳，徐誕拿出噬魂陰陽槌練了起來。
先前噬魂陰陽槌上面顯現的十八個人影動作其實是十八式槌法，槌法集槍、棍、錘一體，可做出打、點、掃、拔、戳、掄、攔、圈、拿、絞、纏、撩、掛、挑、截、封、壓、軸、擊、劈等等動作，端的是變化無窮，神妙莫測。
場地上，槌影憧憧。
噬魂陰陽槌勢若雷霆，倏忽變幻，來回縱橫，快中有慢，剛柔互濟。
一時，或如蜻蜓印水、鯉魚躍澗、伏地尋虎、獅子回頭；又或如巨靈託塔、力劈千山；再或如七星朝鬥、皓月凌空，抑或如降除妖魔、仙神幻世。
十八式槌法前六式比較簡單，但從第七式開始，開始變得複雜。
等到第十三式七星朝鬥，難度便從幾何度上升，難上加難。
徐誕也不過是看過槌法傳來的資訊，粗粗比劃幾下而已，並未演練。今天真正開始練習，才知道沒那麼簡單，一時間，汗水都流了下來。
因為難，動作開始變得緩慢，但還是一式一式練下去。
好在他力氣大，勉強能撐得住。
等練完第十八式，就停了下來。因為槌法太複雜，所以他打算分開來練，等練完再合在一起，免得像今天這樣，像個老頭子走路般，練起來慢慢吞吞。
因為身上還有點錢，所以他也沒急著賺錢，而是打算將拳法槌法練熟，再考慮這些問題。
日子一天天下去，他的拳法槌法也越來越熟練。
