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黃色。首先人家知道控制自己的食慾，其次當發現身體發福的時候，她們懂得 控制自己無休止的慾望，同時不會給自己找藉口，這與性格有關，與“是否是女孩”沒有必然的關係。就 算是紅色女子，也有身材好者，當然那大多隻有三種情況：其一，自己的職業與身材有莫大關係，不加註 意勢必自毀前途，此適用於模特和演藝圈為多；其二，外界對身材的讚譽帶來的虛榮的快感大於美食的快 感；其三，她面臨嚴峻的情感挑戰，如果再不減肥，男朋友或者老公就要被狐狸精勾跑。在沒有這三種壓 力的情況下，讓我來演示給你看，一般的紅色是如何減肥的：
早上發誓一定要減肥。午飯後聞到冰淇淋的味道開始原地不動了，心想也許晚上再減也不遲。下了很 大決心，買了一杯提拉米蘇當飯後甜點，拿的時候手開始發抖，這一杯下去，要增加多少卡路里啊？！但 同時自我安慰，就最後一次應該不會怎麼樣吧？大不了晚飯、明天中飯、明天晚飯都不吃了還不行嗎？吃 的時候還要不停的告訴自己：好像不怎麼甜啊，很小的一杯啊，沒事的。
就這樣，紅色一邊抵抗不了美食的誘惑，一邊花大價錢吃減肥藥、針灸並按摩著……有人看不懂，不 吃就不用減肥啊，兩邊能省下來多少錢啊！你以為紅色不懂這個道理嗎？可惜一旦紅色抗拒不了誘惑，減 肥不果的紅色女孩，為了給自己留有顏面，就對外宣稱“我們不是男子漢，我們只是小女人，不用那麼堅 強”來為自己尋找意志薄弱的藉口，怪不得好多紅色女性經常是越減越肥。
這種缺乏自控從更深層的角度來講，是和“容易原諒自己”緊密聯結在一起的。譬如說：紅色女友工 作繁忙，從不定時吃飯。某次胃痛難忍，向你哭訴和尋求安慰，你心痛萬分幫她撫平情緒，並且叮囑下次 一定要定時吃飯，不可如此不照顧自己，紅色女友在當時疼痛之下，噙淚答應。病好後，又是生龍活虎， 繼續過去的一切，於是你勸告她要小心重蹈覆轍，她會迅速告訴你“沒事”，身體非常好。她們似乎早已 忘記了當時疼痛的那種鑽心，一直要等到再下一次哭爹叫娘時，才記得你說的話多麼英明神武。
你以為此後她會痛改前非嗎？不，她們會繼續，繼續到什麼時候？她們會繼續到——有一天她們幾乎 疼死時，才會收手，從此不敢再胡鬧任性、隨意造次。這種強烈的“好了傷疤忘了疼”的特質，如果不加 控制，會讓她們付出更多的人生代價。
帕瓦羅蒂好吃是世界出了名的，儘管醫生告誡他肥胖的危害性，但帕瓦羅蒂都因管不住自己的饞嘴， 數次減肥均以失敗告終。作為世界知名度最高的歌唱家，儘管他再富有，卻無法買到身材苗條的福分。
馬拉多納在足球場上的天才無庸置疑，但是，他成功後無節制的生活在退役後更是變本加厲，在繼續 服用毒品之外，又鬧出了槍擊記者以及不認私生子等醜聞。現在的老馬是一出悲劇——他身上的器官已經 難以負荷他碩大的身軀，多年吸食毒品對他身體的侵蝕也相當嚴重。
從某種意義上來講，歌星邁克爾傑克遜的人生與馬拉多納殊途同歸，從劃時代的流行樂之王到醜聞纏 身，兩人都是被弄得焦頭爛額，分身乏術，事業上也是日漸凋零。“缺乏自控”對於一個希望邁向成熟的 紅色性格來說是最大的攔路虎。
缺乏自控，實際上是和“容易原諒自己” 與不為自己的人生負責，緊密聯結在一起的。
逃避責任 拒絕長大
敵人火力太猛，我只能逃了
逃避壓力在現實工作和生活中的表現有很多方式。
比如小胖，是我們圈中的“活寶”，每次聚會的發起人。一次外出旅遊在午飯時，因搶座位與人發生爭 執，可當我們與對方開始掄起板磚時，這傢伙居然人間蒸發了，
