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作為賽事策劃文案的林陶陶，上班就不能再從早到晚的摸魚了，要和同事一起討論競賽設定，再把同事的想法都轉化成書面文字，做出具體方案來。
對於公路腳踏車賽，林陶陶更是什麼都不懂，一上班就開始查資料，還看了些公路腳踏車賽的影片，才明白一些。
剛關掉影片，看到了季沉的訊息。
季沉：【隊裡有事，飯盒放你門口鞋櫃了。】
林陶陶：【好吃嗎？】
他的訊息是一個小時之前發過來的了，林陶陶本以為這次又會像以往一樣得等很久他才回，沒想到兩分鐘就回了。
季沉：【好吃。】
林陶陶眼睛亮了亮，又問他：【湯也好喝嗎？】
季沉：【嗯，好喝。】
林陶陶：【沒想到你是這麼不挑食的人jpg】
林陶陶：【歡迎下次再幫我試菜呀。】
林陶陶：【為我們的友誼乾杯jpg】
明城特警支隊訓練場內，利刃突擊隊一分隊的隊員正在抗輪胎繞圈訓練，二分隊和三分隊的隊員排成兩排相對而立，在做格鬥訓練。
位於最左側邊上的是一高一矮的兩個隊員，高隊員在把矮隊員過肩摔摔倒在地後沒有立刻拉他起來，偷偷壓低聲音跟他說：&ldo;你看咱老大。&rdo;
倒地的矮隊員從地上爬起來，極快的瞥了眼站在訓練場邊的季沉，擺好格鬥姿勢，低聲說：&ldo;看老大幹嘛，小心老大把你拎出來單練！&rdo;
說著，一個旋臂壓肘控制了高隊員的手臂。
恢復實戰姿勢後，高隊員又一個鎖腕壓肘把矮隊員壓倒在地，&ldo;不是，你沒看出來老大今天有點不一樣嗎？那眼神，你再看看。&rdo;
矮隊員轉頭又瞥了眼，他們老大一身黑色作訓服，肅穆又威嚴，眉眼冷然，面容冷峻，正垂眼看著手機螢幕，跟平時一樣冷酷無情，&ldo;沒什麼不一樣啊。&rdo;
高隊員嗤之以鼻，&ldo;就你這眼神你怎麼給我當觀察手，打仗的時候能找到歹徒的位置嗎？&rdo;
矮隊員一個纏頸鎖喉就控制住了高隊員，&ldo;你這個狙擊手要沒我這個觀察手你能打中什麼！&rdo;
&ldo;哎哎哎你輕點……&rdo;高隊員拍了拍他的胳膊，&ldo;行我說我說，老大的眼神，比平時溫柔了那麼一丟丟，你說他手機裡有什麼，老大該不會談戀愛了吧，該不會是在和女朋友聊天呢吧。&rdo;
矮隊員一聽，也跟著八卦了起來，&ldo;老大談戀愛？那得是彪悍成什麼樣的女人才能壓得住咱老大，得是個巾幗女英雄吧，至少也得像亞馬遜女戰士一樣才行。&rdo;
他倆旁邊那對隊員聽到，也放慢了動作，跟著一起八卦了起來。
&ldo;老大談戀愛了？&rdo;
&ldo;終於有人把老大收了。&rdo;
&ldo;就老大這暴脾氣，那姑娘厲害啊，得是個女英雄吧。&rdo;
一對傳給一對，沒幾分鐘，全隊的格鬥訓練節奏都慢了下來，都竊竊私語的討論收了季大隊長的彪悍女英雄是誰。
季沉聽到悉悉嗦嗦的說話聲，他抬眼望向訓練場，眼神已經恢復成冷淡銳利，&ldo;都很清閒麼。&rdo;
聲音不大不小，震懾力卻足足的，隊員一個個的都趕緊拿出了十二分的勇猛激情做實戰訓練。
季沉臉色又冷了幾分，把手機放在訓練場邊，朝場內走去，身上赫然出現一股肅殺之氣。
季沉一向人狠話不多，不管心情好不好，都不會縱容他們訓練偷懶開小
