你是驕傲 (第3/3頁)
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很多，單跳還好，連跳的時候第一個結束就差不多到場邊了，最初不習慣，沒剎住車要收腿，叢瀾摔到場邊最近的觀眾席上，磕得右小臂豁了大口子。
於謹帶她去上藥，回來後鐵青著臉去把那裡的雜物和椅子搬開，贊助品牌的logo展示板都給挪到了一邊。
叢瀾還笑著說沒事。
別人幾分鐘跳一個，她玩命兒地跳到筋疲力竭，就算排除掉晚上意念空間的加練，就憑這個，她也遠超國家隊裡所有人的訓練量。
訓練看的不是誰在冰面上待得久，而是誰的效率高。
跳躍以外，方晨這裡的兩個滑行教練穿插授課，叢瀾自最初只有速度而缺乏穩定，到現在的穩健流暢，誰都能看出她的進步。
這都是她穩紮穩打，一步步練出來的。
燕式平衡的九個姿態，沒有人比她做得更好，姿態轉換的流暢與穩定，也沒人有她優秀。
其他的教練也很喜歡叢瀾，更喜歡趁她在場的時候，對自己的弟子耳提面命。
旁邊有人在奮鬥努力，身前是教練的或苦口婆心、或言語刺激，雙重夾擊之下，一般來說，現場的運動員都會迸發出一股無名的力量，極大地提高他們的訓練效率。
就像這個時候的叢瀾。t之後，正在練習的孩子們，全都激動了起來。
男單：叢瀾都可以了，我還不行，這像話嗎？
女單：叢瀾都四周了，我連個3lz都不穩，我還休息什麼啊！
一群人握著拳頭散開，跟著教練繼續訓練。
叢瀾還在場邊趴著，笑吟吟地看著自家教練：“嘿嘿，我居然跳出來4t啦！”
這是可以記錄在歷史裡的一天！
於謹也笑了起來，他往前走了兩步靠近圍欄，伸出手替她整了整炸開的亂毛。
“嗯，”他笑著道，“叢瀾真厲害，4t都可以了！”
叢瀾不好意思道：“其實也是蒙上的……不過落冰了就是我的！”
想找毛病當然是也有，落冰時重心前傾、太依賴轉速、高遠度不是那麼好……
可她pre在合理範圍內，落冰有點不妥但不算存周，簡單來說，叢瀾這個4t是足周的。
於謹低聲地感嘆：“你真是上天送來的……”
從3a，到4t，你總能令我們驚訝。
你是我們的驕傲。
