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開胃菜不是正餐。 主要目的在於嚐鮮開胃,而不在於一口氣吃飽。 袁朗是親自參與a大隊打造的,在練出a大隊最初第一批隊員的過程中,他已經積累了一定的經驗。 他很清楚一開始就往死裡搞,很容易就會把人玩死。 起不到應有的作用。 得采用溫水煮青蛙的方式,一步步慢慢折磨才有意思。 因此特訓第一個晨跑雖然很猛,一口氣就讓學員們跑了20公里,但是也沒有再繼續加難度。 把除了成龍在外的大部分學員,都累得要死要活像條狗。 袁朗總算停止了折磨。 讓齊桓把隊伍帶到場邊集合,藉著休息放鬆的這點時間,由齊桓向學員們宣佈接下來的訓練計劃。 “我知道你們都在想什麼,但我說的話你們依舊得記住。 從今天起,早中晚吃飯之前,10公里越野跑各一次。早上和晚上還有基礎技能,俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、靠牆深蹲,每個專案各100個。400米越障、徒手攀巖各一次。 要求1,所有專案必須負重,且負重不得低於25公斤。 要求2,所有專案,必須在用餐時間前完成,沒有完成者扣分,還得受到非常嚴厲的懲罰。 都聽清楚了嗎?” 齊桓說的這些專案都不難,可每天都需要完成一遍,而且是在正課時間外,吃飯前的有限時間內,就變得有些難了。 簡單的事情一旦在數量上變化,形成量變後就會變成困難的事情。 更別說在這個本來就很難的程度上,所有專案還必須負重50斤,對難度又進行了一次大升級。 從困難級變成了地獄級。 學員們聽完這個體能訓練安排,一個個心裡就打起了鼓,想到背50斤搞體能,更是在心裡叫苦不迭。 只有成龍臉不變色心不跳,甚至還覺得可以再加一點。 50斤負重對他來說。 真的是太輕了! 要不是不想引起全場公憤,成龍肯定要打報告來上一句:“50斤也配叫負重,給我加到100斤。” 敢如此豪言的也就只有成龍,他的超人體格是最強底氣。 其他學員哪裡見過這麼訓練的,都懷疑這不是訓練,而是在蓄意殺人,因此並沒有人回答齊桓的話。 齊桓對這個結果非常不滿意,瞪著眼睛大吼道:“我說話必須回答。” “聽明白了!”學員們回答。 違背內心想法說出的話,聲音那叫一個要死不活。 齊桓很不滿的側著耳朵,冷冷的向學員們說道:“是沒跑夠嗎?聲音這麼小,給我大點聲。” “聽明白了!” 在這大早上已經跑吐了眾學員,生怕又被這個屠夫拉回到跑道上,只能扯著嗓門大聲吼。 袁朗揹著手來到隊伍前面,激進的嘲諷說道:“不就跑個20公里嗎?瞧你們一個個的南瓜樣,好意思說是自己精英?我都替伱們丟人。 瞧你們現在這德性,有那麼累嗎?跨立都不會了?集體扣一分。 如果你們繼續是這個熊樣,堅持不了半個月就都得滾蛋,a大隊也不歡迎你們這種廢物。” 說完。 袁朗轉身就走了。 留下一眾被當眾嘲諷貶低,雙眼已經注滿怒火的學員們。 就這場面已經無需多說。 袁朗已經引起了全民公憤,除成龍外的所有學員都堅信,就袁朗這樣子瞎雞b亂來的主官,根本不配出來帶兵。 別說是帶他們這種高規格特訓隊,哪怕帶一個基層連隊都夠嗆。 但是在這裡。 學員們卻沒辦法。 正如袁朗自己所說的那般,他在這裡有著絕對的權威,有著絕對的支配權,能強行控制所有人。 學員們沒有任何辦法,連向上級投訴做不到。 因為所有通訊裝置都被沒收了。 除非他們退出特訓隊,才能去外面獲得通訊工具,向上級打報告投訴袁朗,在特訓中的種種惡行。 可現在特訓才剛剛開始,手裡頭拿的證據非常有限,退出去投訴大機率沒卵用,並不會改變任何東西。 反而自己這麼灰溜溜的回老連隊,屬實是丟不起那個人。 所以大家只能忍著! 在還能夠承受的極限之內,那麼就先想辦法咬牙硬撐著,撐一天是一天,等實在撐不住再說。 齊桓公佈的訓練量很大,可也就只是遠超常規訓練。 遠遠比不

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