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的時間卻依舊無法將任脈衝開。
就在蕭yù準備放棄的時候，老和尚的聲音又響在了他的耳邊。
“聚心火，通陽脈。”
所謂的陽脈，就是督脈。
雖然心有疑huo，可是蕭yù還是聽從老和尚的話，凝聚出心火，以元氣帶動心火去衝擊督脈。
與衝擊任脈時所為的情況一樣，蕭yù以元氣將任脈都打通了一半之後，他體內的元氣就很難在往前執行了。
蕭yù相信老和尚讓他去打通督脈肯定有他的道理，因此，他在元氣執行受阻的時候並沒有放棄。
以元氣在督脈中又衝擊了一會，蕭yù就現，元氣在督脈中執行的度要比在任脈中執行的度快的多，蕭yù可以清晰的感覺到他督脈中的五穀雜氣正在以極快的度減少。
也不知道過了多久，蕭yù突然覺得身上那種元氣暴漲的感覺消失了，接著他就產生了一種靈魂離體飛天的感覺。
許久，蕭yù感到一股涼意拂面而來，然後就從那種飛天的感覺中清醒了過來。
在蕭yù睜開眼的瞬間，他的眼中似乎出現了兩朵金紅色的火焰。
不用凝神感受體內的情況，蕭yù就知道他的督脈已經打通了。
“在世俗武林中，打通了任脈是修煉的第七層聚神，而打通了督脈則是修煉的第八層還陽，我現在的修為應該算是聚神階還是還陽階呢？”
輕笑了一聲，蕭yù起身站了起來。
一站起身，蕭yù才感到身上黏糊糊的。
低下頭之後，蕭yù在看打身上的黑色斑點時，也聞到了一股臭味。
修煉者在從通脈之境進入先天之境的時候，也有一次洗經伐髓的機會，而這次洗經伐髓的機會就出現在督脈打通之時。
在世俗武林中，修煉到第八層的修煉者一般已人過中年了，一個人過中年的人在經過洗經伐髓之後，人就會變的年輕一點，壽元也會增加到一百五十歲，因此，打通督脈的境界被成為還陽階。
朝著黑漆漆的dong內看了一眼，蕭yù就施展身法朝懸崖底行去。
來到xiao溪邊之後，蕭yù往下游走了一百多丈，然後帶著衣服就躺在水裡。
感受到冰冷的溪水從身上流過，蕭yù不由得就想起了塗山福地中的那條xiao溪。
想起了塗山福地，蕭yù自然而然的就想起了蕭元豐，緊跟著就想起了身上揹負的仇恨。
“若是每修煉出一條隱脈就能讓我的修為進一階的話，那麼不用五年，我就能達到長生境。”
想起了蕭元豐，蕭yù也沒心思在水裡躺著了。
將身上的汙垢洗乾淨之後，蕭yù先以元氣將身上的衣服nong幹，然後就朝著石dong行去。
儘管石dong內黑漆漆的，可是進入石dong之後，蕭yù卻還是看到了盤膝坐在那裡打坐的老和尚。
“這些天我們雖然沒怎麼說話，可是他卻應該一直注意著我才對。”
看著老和尚猶豫了一番，蕭yù就朝著他平時打坐的那塊大石走去。
打通了督脈之後，蕭yù一身的元氣凝練了不少，元氣增長的度也變慢了不少。
修煉了一夜，蕭yù幾乎感覺不到元氣的增加。
“若是在射日山莊的話，我修煉的度一定會快不少。”
暗歎了一口氣，蕭yù開始生火煮粥。
煮好粥之後，蕭yù就到石dong口開始修煉《金烏吐息術》。
在太陽初生之時，蕭yù可以明顯的感覺到他今天以《金烏吐息術》吸收的那道天陽之氣比以前要渾厚的多。
接下來的一個多時辰之內，蕭yù依然只吸收了三道
