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忙碌了一晚上的巴師傅,直到早上六點多依然感覺精神抖擻,渾身有使不完的牛勁兒一樣,於是又拿出許久不用的瑜伽墊,準備活動一下筋骨,趁著現在時間還早,運動半個小時休息一會兒,除去要用的洗漱時間,差不多還能給自己做個簡單美味的早餐,大概分配了一下時間,巴娜娜便將身心投入了運動的世界中,選了個動靜不會特別大的瑜伽,給身體做個放鬆拉伸,剛好前段時間久坐有點不舒服,這套運動能讓巴娜娜好好放鬆一下腰椎和肩頸。 運動了差不多半個小時,巴娜娜終於完成了今早的鍛鍊,她躺在瑜伽墊上享受著運動後的放鬆,運動後的身體微微出了點汗,全身毛孔都感覺在呼吸,這對冬天長時間不運動的人來說真的很有效,加上獨屬於運動多巴胺分泌的快樂,整個人都覺得容光煥發。 巴娜娜拿起手機看起了看各大平臺的熱點,再切換到學習APP準備背幾個單詞,早背完一個詞,她就可以多節約出點時間,去做自己喜歡的事,或者發呆睡覺。 學習的時間過得很快,背了六七個單詞,時間差不多到了七點半,巴娜娜的起床鬧鐘響了起來,這是她清晨的第一個鬧鐘,讓她能從睡夢中醒一醒,緊接著每過十分鐘都會有新的鬧鐘響起,直到8點的鬧鐘響起,喜歡賴床的巴娜娜才會真的起床,但今天不一樣,響了一遍,巴娜娜就隨手把後面的鬧鐘全都關掉,起身去了衛生間洗漱。 洗漱完後的巴娜娜走進廚房,拿出自己經常吃麥片的碗和勺,給碗裡面倒了半碗麥片,加上了些許牛奶,把早餐放進微波爐加熱後,巴娜娜走回了臥室,拿出吹風機,準備吹乾溼漉漉的頭髮,吹著頭髮的巴娜娜同時還看著昨天本來要追的劇,一心二用巴娜娜有時候不得不說用的很好,頭髮吹乾後,巴娜娜索性把上班的衣服也一同換好,省了到時候還要再換一次的麻煩,巴娜娜走進廚房把早餐端上桌,順帶加了點堅果和水果,這一頓豐富簡單美味的早餐,讓巴娜娜甚感滿意,今天的時間很充足,充足的巴娜娜可以聽著音樂,看著電視劇、悠閒的吃完早餐,再散步一樣的走出家門去公司上班。 巴娜娜感覺到偶爾早起的好處,因為自己偶爾的發神經,所以能體會不一樣的生活狀態,巴娜娜接受任何狀態下的自己,無論是整天犯困,還是半夜發癲不想睡覺起來畫畫,或者早上想去吃火鍋等等,各種奇奇怪怪的想法和狀態,她很喜歡這樣突發的自己,因為不定性,不同的自己,讓她能在平凡的生活中體會到不一樣的多變自我。 如果有人陪伴巴娜娜一起發瘋,她會感覺到雙倍快樂,如果沒有,她也可以獨自完成,正因為有了這些思想與行為的解放,讓巴娜娜能及時的處理掉自己的壓力和負面情緒,巴娜娜才能用更良好的心態面對問題和阻礙,用有利於自己且正向的方法去看待生活。喜歡無厘頭社恐的每一天()無厘頭社恐的每一天。

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