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得科學健身方法，強化自己的身體。
殺人術太過壓榨身體的潛力，雖然快速有效，但是身體千瘡百孔。靈魂穿越時他不介意，自己的真身還是穩妥點，萬一玩壞了，可沒有後悔藥可吃。
程運的意識已經完全掌握殺人術jīng髓，根本不需要再透過苦練的方式熟悉掌握，他現在的問題是身體跟不上意識和習慣，這一次他的主要手段便是結合了東方武學的練法和西方健身方法，在保證自身沒有暗傷的情況下，循序漸進，從急功近利的邪道變成了正道。
前前後後三個月時間，加上期間進入的各個劇情世界，程運才將自己的身體修正到巔峰狀態。別看現實沒過多久，實際上為了儘快將身體強化的程運多次選擇肉身穿越，利用和平的電影世界修行，加在一起也有將近十年時間。
在電影中，他可以使用很多非常規手段獲得財富，並且可以肆無忌憚地用活人來驗證修行進度，只要找一些外國黑幫就行了。這樣一來，十年時間，程運終於恢復了巔峰修為，感受到身體中的力量，欣然一笑。
三個多月的時間，程運就好似一個隱形人，與之前的熟人完全沒有聯絡，即使有人約他，也被拒絕。就好似閉關修行，當他再出現在這個都市，已經發生了天大的變化。
隨著實力的恢復，普通人的生命對於他來說已經十分的脆弱，實力越強，法理對他的約束就越弱，心中的殺意平時雖然收斂，可一旦受到刺激，就會迸發，就算是一個罵了他一句的小混混，如果不是在大街上，也絕對死定了。
因為他畢竟度過了那麼多年刀口舔血的rì子，權勢又重，就算是冒犯了他一點，也要人頭落地。現在程運的狀態很尷尬，要論個人武力，他絕對是第一流，可是他雖然可以躲得過一些槍械，卻無法在亂槍之中生還。
他渴望擺脫束縛，這就需要更強的實力到了那時，他才能擺脫這種尷尬，更加隨xìng的生活。
因為這樣的想法，程運一直在尋找合適的影片，可惜都不太合適，直到新的一月開始，影片更新，當程運看到資料夾裡那個名為“鹿鼎記1之皇城爭霸”的電影檔案，才露出了笑容。
這個電影裡的武功不算誇張，頂級的功夫也很不錯，以他現在的身手進入也不會隨隨便便就被一般的雜魚收拾掉。可以說，整部影片裡面武功威力的跨度比較大，雖然有真氣有內功，輕功也挺厲害，但是強者可以刀槍不入，比如鰲拜，弱者也是一刀就死。
絕頂的高手可以飛簷走壁，真氣外放，凝水成冰，普通的武林高手也是真刀真槍，一刀一劍的砍，不會一出來一個就是劍氣縱橫，把他KO。更關鍵的是，這部電影還有第二部，有後續的人物和情節。
於是，程運在另行下載了1、2兩個由周星馳主演的搞笑版鹿鼎記，並細心觀看研究之後，找到了奉天最有名的一間cosplay化妝室將自己打扮成了一個清朝人的樣子，果斷選擇了進入。
穿越模式——身穿；
迴歸條件——自主迴歸；
……
兩聲清脆地雙擊滑鼠聲音，yù望播放器自動播放了電影，一陣熟悉的眩暈之後，他的身體也消失在了電腦前，只留下那一杯熱咖啡還冒著嫋嫋的白煙，時鐘滴答滴答的走著，程運開始了《鹿鼎記》之旅。
第44章 光臨麗春院
京城八大胡同是著名的煙花之地，赫赫有名的麗chūn院就在這裡，就算是大白天，這裡也是人來人往，樓上欄杆旁一個個花枝招展的姑娘揮動著手中的絲絹招呼著。
不過，進了這麗chūn院，才發現裡面的人不只是在尋歡作樂，一樓大廳中一圈人圍著一個頭戴老虎頭套，站在椅子搭起來的高臺上的人，此人正是韋小寶。
“各位觀眾，謝謝
