第一百二十九章 我也要加練 (第1/4頁)
林海聽濤提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
“爸，媽，我先走了。”剛剛吞下最後一口牛奶，胡萊就從餐桌上起身，抓起放在旁邊的書包，換鞋出門。
“路上小心啊。”做媽媽的從廚房裡探頭出來叮囑道。
“知道！”回答這句話的時候，胡萊已經在門外了。
聽著樓道里迴響著的腳步聲，謝蘭看了一眼正在吃早飯的丈夫，笑道：“咱孩子越來越懂事了，天天去學校早讀，我說你也應該放心了吧？”
“那要看他考試成績。”胡立新一邊剝著煮雞蛋的殼一邊說。
“他上學期期末考試比高一上學期的名次上升了十位呢。而且，只要咱兒子有這個態度你就應該感到高興了。”謝蘭拿著擦桌布來到胡萊坐的位置前，收拾那一塊。“胡立新，我認真的，你也應該對咱兒子稍微寬容一點。有的時候，你太嚴了，嚴厲的讓我都懷疑是不是你親生的了……”
胡立新皺眉道：“我現在對他嚴，也是為他好。你也知道，這小子成天沒個正形的，你要是敢稍微放鬆一點，他就敢給你上房揭瓦。”
“話是這麼說，你太嚴厲了，會讓他怕你的，你們倆父子關係搞得太僵了不好，你就不怕他不愛你嗎？”謝蘭將胡萊吃的兩個雞蛋的殼用擦桌布掃進了他喝牛奶的杯子裡。
“我只要他過得好就行了，愛不愛我的無所謂。”胡立新說道。
“你又說這話！”謝蘭盯著自己的丈夫，不滿道。
胡立新低頭看著自己的膝蓋說道：“我不想讓他走我的老路，年紀輕輕去寫踢足球，學了十幾年，連場職業比賽都沒打上就退役了，除了一身傷還留下了啥？出來到社會，才發現自己啥也不會，學歷低，沒本事。一開始賣力氣，後來力氣都賣不動……好好讀書，去考個大學，出來工作也好找得多。”
“你沒聽說現在大學生也不好找工作嗎？”
“再不好找也比我強。”
見丈夫這麼倔，謝蘭也不好再繼續說這個話題了，她只能在心中嘆了口氣，端著胡萊用過的碗筷杯子轉身走向了廚房。
在她身後，穿著保安制服的胡立新將剝好的雞蛋塞進了嘴裡。
※※※
當胡萊到了學校之後，把腳踏車停在校門外專門的車棚裡，便徑直跑向了足球場。
李自強已經在那裡等著他了，就像之前每一天的早晨一樣。
當校園裡還沒有多少人，體育場的跑道、看臺上還沒被背英語單詞和政治課文的學生們佔據的時候，胡萊就已經在李自強的指導下開始了訓練。
這次他們並沒有直接在球場上訓練，而是來到了單雙槓區域。
李自強站在一對高度最高的雙槓面前對胡萊說：“上半身力量訓練分手臂力量、頸部和肩膀力量、胸部力量、背部和臀部力量以及腹部力量。我們一樣樣練。首先從手臂力量開始。看到這個雙槓了嗎？”
胡萊點點頭。
“看我做示範。”李自強轉身，舉起手臂，雙手抓住雙槓，稍稍用力跳了上去，然後伸直手臂撐起身體。
在身體靜止之後，他的雙臂緩緩彎曲，身體慢慢往下，直到上臂和地面幾乎平行才停了下來。
接著他的身體又開始向上移動，手臂從九十度彎折狀態慢慢伸直，完全伸直的時候，身體又恢復到了最初的位置。
接下來就是重複這套屈肘又拉伸的動作。
做完之後李自強從雙槓上跳下來，拍拍手對胡萊說：“看清楚了嗎？就這樣做，有幾個點需要注意，首先是身體只降到你的上臂和地面平行的時候就行了，不要再繼續往下降，手肘的高度不要高過肩膀。如果你動作正確，訓練得體的話，肩膀前面會有拉伸感。”
“好的，我明白了，教練。”
“行，那你
